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• 骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣

  有很多患者會(huì)說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補(bǔ)鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質(zhì)疏松了，因?yàn)橛袝r(shí)候鈣片吃進(jìn)去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補(bǔ)鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時(shí)候，對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡(jiǎn)單，它有規(guī)范的治療方案，還是要到醫(yī)院就診。

  

  01:30
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 8534次

• 骨質(zhì)疏松疼痛

  骨質(zhì)疏松、疼痛，這兩者是可以聯(lián)系在一起的。現(xiàn)在患者除了說類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛，有時(shí)候因?yàn)樘弁矗阋紤]是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來說對(duì)于中老年患者，到我們?cè)\室來就診的時(shí)候，我都會(huì)給患者查一個(gè)骨密度。因?yàn)榛颊吖敲芏鹊闹?，來監(jiān)測(cè)患者骨質(zhì)疏松的一個(gè)程度。骨質(zhì)疏松是可以導(dǎo)致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會(huì)出現(xiàn)腰背部的疼痛，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部，多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)壓縮性骨折，疼得非常厲害，他會(huì)告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里，胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性，一定要給患者去拍個(gè)片。臨床上這種壓縮性骨折，是經(jīng)常發(fā)生的?？赡芏际窃诨颊叩牟恢挥X當(dāng)中，不一定是受一個(gè)很明顯的外力的作用，有時(shí)候他可能扭個(gè)身，或者是坐個(gè)公共汽車，車稍微顛簸一下，他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說，當(dāng)患者的骨質(zhì)流失12%以上，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)四肢的疼痛，不是只有腰背部才會(huì)疼痛，比如腿也會(huì)痛，有時(shí)候患者會(huì)給你說他的夜間腿經(jīng)常抽筋，這個(gè)時(shí)候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。

  

  02:27
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 11109次

• 怎么解決產(chǎn)后骨質(zhì)疏松
  產(chǎn)后骨質(zhì)疏松癥患者的治療主要看患者要不要哺乳，如果產(chǎn)后骨質(zhì)疏松癥的患者選擇要哺乳話，她的治療就只能進(jìn)行一個(gè)藥物和食物補(bǔ)鈣治療。藥物和食物補(bǔ)鈣治療主要指的是要多吃一些富含鈣劑的食物，富含鈣劑的食物包括魚，蛋，奶等等，這些食物都富含鈣劑。另外就是可以服用一些維生素d和普通鈣片等等來達(dá)到一個(gè)補(bǔ)鈣的目的。再就是如果患者選擇不哺乳的話，在剛才治療的基礎(chǔ)上可以選擇使用一些抗骨質(zhì)疏松癥的藥物來治療骨質(zhì)疏松。因?yàn)楹芏嗟乃幬飳?duì)嬰兒會(huì)產(chǎn)生一定的影響，所以對(duì)不選擇哺乳的母親來講，可以選擇抗骨質(zhì)疏松癥藥物的治療，但是選擇哺乳的就不可以使用。
  語音時(shí)長 01:35”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-23 1643次

• 骨質(zhì)疏松怎么食補(bǔ)
  骨質(zhì)疏松的食譜，通常是包括合理的飲食，并且需要吃一些含鈣高含磷高的食物，下面給大家做詳細(xì)的介紹。骨質(zhì)疏松患者要注意多補(bǔ)充鈣質(zhì)，多補(bǔ)充膠原，補(bǔ)膠原可以幫助患者改善身體的狀況，平時(shí)吃一點(diǎn)，然后飲食注意好就可以了。宜供給充足的維生素d及c，引起的骨骼代謝上起的重要的調(diào)節(jié)作用，應(yīng)當(dāng)多都吃一些新鮮蔬菜寬菜、香菜、小白菜，還要多吃水果，忌辛辣、過甜、過咸。運(yùn)動(dòng)每天至少需要，做三十分鐘的散步即可負(fù)重，鍛煉又可吸收光照，多吃富含維生素d的食物。通常生活也要規(guī)律，還要禁煙禁酒，還不能偏食，要攝入足夠量的鈣質(zhì)以及各種維生素的食物，多吃是牛奶是非常必要的，還要加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)經(jīng)常有計(jì)劃地參與戶外活動(dòng)等。
  語音時(shí)長 1:35”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 4039次

• 怎么解決產(chǎn)后骨質(zhì)疏松
  病情分析：解決產(chǎn)后骨質(zhì)疏松，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣和維生素D，例如按需吃鈣片和維生素D軟膠囊，多吃動(dòng)物骨制品，和高鈣牛奶等食物。然后，葷素搭配，不要挑食不要暴飲暴食，應(yīng)當(dāng)合理膳食，保證充足的睡眠。意見建議：產(chǎn)后骨質(zhì)疏松人群，在平時(shí)生活中，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間勞累過度，避免長時(shí)間熬夜。定期完善骨密度檢查，了解骨質(zhì)疏松的恢復(fù)情況。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-05-20 1202次

• 老年性骨質(zhì)疏松怎么解決
  病情分析：老年性骨質(zhì)疏松首先應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的服用鈣劑以及維生素d等藥物來進(jìn)行治療。其次，可以根據(jù)骨質(zhì)疏松的癥狀選擇用藥，如果出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以服用布洛芬進(jìn)行緩解。意見建議：老年性骨質(zhì)疏松除了使用藥物治療以外，還需要注意做好日常的護(hù)理，比如在飲食上多吃一些含鈣量高的食物，其次應(yīng)該多曬太陽，并且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行室外活動(dòng)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-10-12 1101次

• 骨質(zhì)疏松怎么預(yù)防
  骨質(zhì)疏松預(yù)防，首先應(yīng)該防止長時(shí)間的工作勞累導(dǎo)致對(duì)關(guān)節(jié)、及大關(guān)節(jié)處的擠壓，通常分為以下幾點(diǎn)：一，運(yùn)動(dòng)，在成年多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持，絕經(jīng)后婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，總體鈣質(zhì)會(huì)增加，但是運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致閉經(jīng)者，骨量丟失反而會(huì)加快；運(yùn)動(dòng)還能提高靈敏度以及平衡能力。二，營養(yǎng)，良好的營養(yǎng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 96次

• 怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
  如果要預(yù)防骨質(zhì)疏松的話，在平時(shí)可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如奶類，豆制品，蝦皮兒，海鮮，排骨等食物。同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，例如走路，慢跑，游泳等活動(dòng)。同時(shí)要保持充足的日曬，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d，這些方法都可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松。患者
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次