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人偶爾一兩次夢游正常嗎?

男, 43歲

2020-07-08 1716次

病情描述:

人偶爾一兩次夢游正常嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

是正常的,夢游只是睡眠時(shí)非快速動(dòng)眼時(shí)期和覺醒狀態(tài)的紊亂導(dǎo)致的。夢游本身并不可怕,但是會(huì)引起一系列嚴(yán)重的后果,甚至本人或他人的心理身體上造成一定的傷害。如果夢游的頻率比較高,患者就應(yīng)該注意及時(shí)的向醫(yī)生咨詢。

意見建議:

建議患者避免從事精神壓力過大的工作,適當(dāng)?shù)男菹谝萁Y(jié)合。此外在睡覺前應(yīng)該避免接觸一些電子產(chǎn)品,按時(shí)規(guī)律的作息。

病情分析:

人偶爾一兩次夢游是正常的。夢游是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式,可能是由于過度緊張,壓力過大,精神異常,睡眠不足等誘因?qū)е碌?。因此,?dāng)患者遇到以上誘因時(shí),可能會(huì)偶爾出現(xiàn)夢游的情況。這種情況是正常的表現(xiàn),一般在去除誘因之后,夢游的癥狀就能夠得到控制。

意見建議:

人出現(xiàn)夢游之后,一定要調(diào)整自己的作息時(shí)間和生活狀態(tài),避免過大的心理壓力,保持情緒穩(wěn)定,保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量,必要時(shí)可借助于艾司唑侖、佐匹克隆等藥物治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

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