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• 骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣

  有很多患者會(huì)說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補(bǔ)鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質(zhì)疏松了，因?yàn)橛袝r(shí)候鈣片吃進(jìn)去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補(bǔ)鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時(shí)候，對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡(jiǎn)單，它有規(guī)范的治療方案，還是要到醫(yī)院就診。

  

  01:30
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 9025次

• 骨質(zhì)疏松怎么辦？

  引起骨質(zhì)疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質(zhì)疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質(zhì)、內(nèi)分泌、年齡及運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。而骨質(zhì)疏松最容易導(dǎo)致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛，活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響生活。原發(fā)性骨質(zhì)疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)，無論男性還是女性，一般在30到35歲，達(dá)到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質(zhì)就開始丟失。由此可見，要想避免晚年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，就得在35歲之前打好基礎(chǔ)，獲得較高的峰值骨量，骨質(zhì)疏松癥并發(fā)癥多且嚴(yán)重，治療棘手，預(yù)后較差，一旦診斷為骨質(zhì)疏松癥，就應(yīng)給予抗骨質(zhì)疏松藥物治療。特發(fā)性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質(zhì)疏松，更應(yīng)針對(duì)病因積極治療原發(fā)疾病。主要治療方案，可概括為以下五個(gè)方面，增加或保持骨量，改善骨強(qiáng)度，消除誘因，防止骨折發(fā)生，對(duì)癥處理。治療骨質(zhì)疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調(diào)節(jié)劑，降鈣素、雌激素。二、促進(jìn)骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長(zhǎng)因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的重要維生素，對(duì)于骨質(zhì)疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內(nèi)不能活化的情況，這是需要補(bǔ)充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優(yōu)點(diǎn)是不需要在肝腎代謝的轉(zhuǎn)化，就可以直接發(fā)揮功效，起到促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)骨形成，調(diào)節(jié)甲狀旁腺分泌，從而起的預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。

  

  04:39
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 2783次

• 骨質(zhì)疏松光靠調(diào)養(yǎng)可以好嗎?
  ?疼痛、脊柱變形和發(fā)生脆性骨折，是骨質(zhì)疏松的最典型的臨床表現(xiàn)，但許多骨質(zhì)疏松癥患者，早期呈明顯的自覺癥狀，往往在骨折發(fā)生后經(jīng)x線或者骨密度檢查時(shí)，才發(fā)現(xiàn)已有骨質(zhì)疏松的改變。1、疼痛?；颊呖捎醒椿蛘呤侵苌硗?，活動(dòng)增加時(shí)疼痛加劇或者活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)翻身、起坐及行走有困難。2、脊柱變形。骨質(zhì)疏松嚴(yán)重者可有身高縮短和駝背，椎體壓縮性骨折會(huì)導(dǎo)致胸廓畸形、腹部受壓，影響心臟功能的。3、骨折輕度外傷或者日?；顒?dòng)后，發(fā)生骨折為脆性骨折。發(fā)生脆性骨折的最常見的部位有很多，通常為胸、腰椎、髖部、橈、尺骨遠(yuǎn)端、肱骨近端及足后等，其他部位也可發(fā)生骨折，發(fā)生過一次脆性骨折后，再次發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 1143次

• 老年骨質(zhì)疏松癥患者如何調(diào)養(yǎng)？
  老年骨質(zhì)疏松，所謂調(diào)養(yǎng)就是注意改變一些生活習(xí)慣，戒煙、不酗酒、碳酸飲料不要用的太多，還有咖啡和茶也不要太多，飲食里邊攝入一些奶制品，每天有一段時(shí)間能在戶外曬曬太陽，保持有一定量的體力活動(dòng)。注意這些就能阻止骨量減少，可是骨量減少發(fā)生骨質(zhì)疏松的因素很多，所能做的大約就是這些，如果骨質(zhì)疏松嚴(yán)重，還可以配合一些藥物治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:03”
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-08 3504次

• 骨質(zhì)增生怎么調(diào)養(yǎng)
  病情分析：骨質(zhì)增生從中醫(yī)來講就是氣血瘀阻，如果從中醫(yī)方面來調(diào)養(yǎng)的話可以口服一些活血化瘀中成藥。平日里多注意保暖，避免骨質(zhì)增生的部位受涼。意見建議：如果骨質(zhì)增生的患者疼痛劇烈，建議此時(shí)要多注意臥床休息，避免過度的運(yùn)動(dòng)。等疼痛緩解后可以在能承受的范圍內(nèi)進(jìn)行適量的輕度運(yùn)動(dòng)。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2020-06-25 802次

• 骨質(zhì)疏松怎么發(fā)現(xiàn)
  病情分析：骨質(zhì)疏松的發(fā)現(xiàn)主要是根據(jù)臨床癥狀以及相關(guān)的檢查來進(jìn)行確診。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)腰酸，背痛，乏力或者是摔倒時(shí)容易出現(xiàn)骨折的情況，就需要高度警惕是骨質(zhì)疏松。其次，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行骨密度的檢測(cè)，以及x光的檢查可以確診。意見建議：一旦確診為骨質(zhì)疏松后，需要積極的在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑來進(jìn)行治療，并且要補(bǔ)充維生素d。平時(shí)也應(yīng)該注意多曬太陽，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-09-25 801次

• 老年骨質(zhì)疏松癥患者如何調(diào)養(yǎng)？
  老年骨質(zhì)疏松的患者，在日常生活中可以吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如牛奶，蛋類，豆制品，蝦皮，瘦肉等食物。同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素D，多曬太陽。還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這些方法對(duì)于改善骨質(zhì)疏松癥狀能起到一定的作用。骨質(zhì)疏松的患者，還要注意避免
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 骨質(zhì)疏松怎么預(yù)防
  骨質(zhì)疏松預(yù)防，首先應(yīng)該防止長(zhǎng)時(shí)間的工作勞累導(dǎo)致對(duì)關(guān)節(jié)、及大關(guān)節(jié)處的擠壓，通常分為以下幾點(diǎn)：一，運(yùn)動(dòng)，在成年多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持，絕經(jīng)后婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，總體鈣質(zhì)會(huì)增加，但是運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致閉經(jīng)者，骨量丟失反而會(huì)加快；運(yùn)動(dòng)還能提高靈敏度以及平衡能力。二，營養(yǎng)，良好的營養(yǎng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 96次