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懷孕腰疼怎么回事

女, 34歲

2018-12-15 1441次

病情描述:

懷孕腰疼怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

一般建議在休息時(shí),側(cè)腰處或者腰背部可以墊一個(gè)靠墊,可以緩解承重,或者抬高下肢,也可以減輕疼痛,孕婦最好穿稍有一點(diǎn)低跟的鞋,這樣對(duì)于身體重心的變化可以有緩解作用,建議孕婦經(jīng)常變換體位姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間的站立,側(cè)臥位休息,也可以緩解腰疼的情況,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加腰背肌肉的能量。

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