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• 喝什么奶容易長高

  除了人奶以外，動(dòng)物奶從本質(zhì)上沒有很大的區(qū)別，所有的奶都可以幫助促進(jìn)生長發(fā)育，但是并不能直接讓人長高。在孩子生長發(fā)育過程中，身高主要是遺傳因素決定的，除此以外，其他的影響因素包括睡眠、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等方面。食物營養(yǎng)結(jié)構(gòu)中，奶的營養(yǎng)是很重要的，除了可以補(bǔ)充足夠的鈣源以外，還存在蛋白質(zhì)和脂類，有利于孩子生長的物質(zhì)，所以適度的喝奶對(duì)于寶寶的生長發(fā)育是有好處的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的動(dòng)物奶，并沒有特別大的差異，都是可以幫助促進(jìn)孩子的生長發(fā)育的。

  

  01:18
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-02-28 2469次

• 便秘吃什么好

  便秘患者的飲食是非常講究的，通過合理的科學(xué)的飲食方式，可以達(dá)到輔助治療的目的，對(duì)于一些輕的便秘的患者，合理的調(diào)節(jié)飲食就能夠達(dá)到治療便秘的目的，首先我們最重要的最要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是要增加食物中的膳食纖維的含量，富含膳食纖維的食物，包括一些菌類、谷物、粗糧以及薯類、鮮果、海生植物，一些蔬菜水果等等，這些富含維生素的食物，都可以達(dá)到軟化大便、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)排便的目的。同時(shí)呢還要注意增加食物中的液體的含量或多飲水等等來達(dá)到治療便秘的目的，我們?cè)陲嬍忱锩嬉惨⒁?，盡量不要大量的進(jìn)食，動(dòng)植物蛋白比較多，纖維素含量比較少，或者比較油膩的這些食物，這些食物產(chǎn)生大便量比較少，有可能加重便秘。

  

  01:23
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-11-08 44485次

• 便秘喝什么奶好
  在日常生活中，對(duì)于便秘患者可以喝一些酸奶，因?yàn)樗崮炭梢哉{(diào)整腸道菌群功能，改善腸道微生態(tài)，對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助，每天可以喝一杯酸奶。對(duì)于便秘患者除了喝酸奶以外，還要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_水，也可以喝一些淡鹽水。除此以外，還要多吃蔬菜，多吃水果，多運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善全身血液循環(huán)。對(duì)于便秘患者，如果經(jīng)過飲食調(diào)整緩解不理想，還可以口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙等等。
  語音時(shí)長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-29 1803次

• 貧血喝什么奶好
  針對(duì)貧血的患者如果不是消化性潰瘍等消化系統(tǒng)的疾病所導(dǎo)致的貧血，一般的牛奶都是可以喝的，比如純奶或者是酸奶，這些乳制品其實(shí)都富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣劑，當(dāng)然如果是明顯的缺鐵性貧血的患者，其實(shí)不太贊成喝過多的含鈣比較多的牛奶，因?yàn)楹}多的牛奶的攝入會(huì)影響到鐵的攝入，針對(duì)貧血的患者需要糾正病因，針對(duì)具體的病因進(jìn)行治療和處理。如果是缺鐵性貧血的患者補(bǔ)充鐵劑，如果是其他的巨幼紅細(xì)胞性貧血的患者，需要補(bǔ)充葉酸和維生素b12。
  語音時(shí)長 1:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-21 7983次

• 孕期喝什么奶好
  病情分析：懷孕期間可以喝一些富含維生素C的新鮮的果汁和牛奶，經(jīng)常飲用還是溫白開水比較好，因?yàn)閼言械臅r(shí)候，身體要補(bǔ)充足夠的水分。意見建議：按時(shí)產(chǎn)前檢查，懷孕后的前三個(gè)月，每天服用一片葉酸預(yù)防小兒神經(jīng)管缺陷，16到20周做唐氏篩查，22到26周做四維彩超排畸檢查，多新鮮水果蔬菜，保證睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-28 1302次

• 骨折喝什么奶好
  病情分析：骨折喝純奶或酸奶都可以。骨折初期可以適當(dāng)喝一些酸奶，酸奶中除了蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，還含有豐富的乳酸菌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解臥床導(dǎo)致的便秘癥狀。意見建議：骨折后適量喝牛奶和酸奶都能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)鈣，骨折恢復(fù)期間應(yīng)注意保證膳食豐富均衡，還要多吃一些瘦肉、蛋類、豆制品、海產(chǎn)品、各種新鮮蔬菜水果尤其是綠葉菜等，以促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-07 2504次

• 便秘喝什么奶最有效
  便秘是許多人都會(huì)遇到的腸道問題，選擇合適的奶制品作為日常飲品，可以在一定程度上幫助緩解便秘。其中，酸奶、羊奶、低脂牛奶等都是不錯(cuò)的選擇。酸奶因其富含益生菌而廣受推薦。這些益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而有助于改善便秘癥狀。同時(shí)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 便秘喝什么奶最有效
  并不存在便秘喝什么奶最有效的說法，奶只是一種有營養(yǎng)的飲品，并沒有治療疾病的效果，便秘的患者可以遵醫(yī)囑口服藥物治療。排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)等都屬于便秘，發(fā)病原因可能與平時(shí)喝水量比較少有關(guān)，也有可能是活動(dòng)量少的原因，患病以后患者通常會(huì)出現(xiàn)硬便、排便不盡感等癥狀。牛奶有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值，牛奶
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-12 583次