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老年人低血壓吃什么食物補(bǔ)

女, 71歲

2020-09-30 776次

病情描述:

老年人低血壓吃什么食物補(bǔ)

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人低血壓通過飲食來補(bǔ)充主要是兩方面食物,第一,是含鹽量較高的食物,如咸菜,臘肉,腌魚等。做菜時(shí)可以多放一點(diǎn)食鹽,補(bǔ)充鹽分,這樣有利于血壓升高。另外,應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶,雞蛋,瘦肉,魚肉,蝦肉,雞肉等。因?yàn)槔夏耆撕芏嗍且驗(yàn)闋I養(yǎng)不良,蛋白降低,造成血壓也會(huì)降低。

意見建議:

建議老年人合并低血壓時(shí)應(yīng)飲食補(bǔ)充上述食物,同時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)也有助于血壓的提升。必要時(shí)可以用一些藥物來提高血壓,如參麥注射液,參附注射液等。

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