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椰子里面的水有營(yíng)養(yǎng)嗎

男, 45歲

2020-09-03 2247次

病情描述:

椰子里面的水有營(yíng)養(yǎng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

椰子主要就是食里面的水分,椰子里面的水營(yíng)養(yǎng)豐富,含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C及鉀、鎂等多種微量元素,具有清涼消暑、生津止渴、利尿消腫等多種功效。

意見建議:

椰子水中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖等,糖尿病患者忌食。脾胃虛弱、腹痛腹瀉者以及心力衰竭患者不宜喝椰子水,以免加重癥狀。長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)、口干舌燥者不宜多喝。

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