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• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)?？吹降耐稊S類的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，以及一些籃球的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，經(jīng)常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動(dòng)肌群，因此的話我們有以下三點(diǎn)需要進(jìn)行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進(jìn)行制動(dòng)處理，有了良好的制動(dòng)處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠(yuǎn)離再次損傷的風(fēng)險(xiǎn)。其次，需要對(duì)局部的肩背部的損傷，進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的評(píng)估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運(yùn)動(dòng)損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時(shí)進(jìn)行一個(gè)局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴(yán)重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復(fù)。

  

  01:33
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53464次

• 右邊背部疼痛怎么治療

  右邊背部疼痛，從根本上要緩解姿勢(shì)，不再含胸駝背，背部的肌肉不再受額外的牽拉，不再受額外的受力，也可以做一些局部的按摩，局部的理療，也可以用一些，消炎止痛的非甾體類藥物。背部疼痛主要還是背部的肌筋膜炎，而背部的肌筋膜炎，主要是來(lái)源于體態(tài)的問(wèn)題，也就是姿勢(shì)性肌肉痙攣，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些含胸駝背等等問(wèn)題，這時(shí)候背部的肌肉出現(xiàn)一個(gè)不平衡，如果含胸駝背，同時(shí)再有高低肩等等這些問(wèn)題，可能是脊柱旋轉(zhuǎn)畸形、側(cè)彎畸形，這時(shí)候是背部的肌肉，就會(huì)使左右或者一側(cè)的背部的肌肉過(guò)度的緊張，過(guò)度的緊張以后使肌肉變硬，就會(huì)出現(xiàn)慢性的疼痛，所以要治療疼痛，緩解疼痛，從根本上要緩解姿勢(shì)，使背部的肌肉不再受額外的牽拉，不再受額外的受力，當(dāng)然為了緩解疼痛，也可以做一些局部的按摩、局部的理療，也可以用一些消炎止痛的非甾體類藥物，比如一些外用的、口服的，甚至于極度的情況下，需要局部的注射，通過(guò)來(lái)緩解疼痛。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 3804次

• 上背部拉傷怎么治療
  在病人發(fā)生上背部拉傷以后，治療的方法：一，上背部拉傷以后，一定要臥床休息，避免背部受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷加重，后期影響拉傷組織恢復(fù)。在上背部拉傷以后，一定要及時(shí)地行冷敷治療，以避免上臂部出現(xiàn)明顯的腫脹疼痛。一般上臂部拉傷以后要臥床休息兩周左右的時(shí)間。二，上背部拉傷以后，如果有明顯的疼痛，可以口服止痛藥來(lái)緩解疼痛，在拉傷24小時(shí)以后，可以應(yīng)用活血化瘀的藥物，來(lái)促進(jìn)拉傷組織水腫吸收消退，以促進(jìn)上背部拉傷組織恢復(fù)。三，上背部拉傷以后可以多吃高蛋白的食物和新鮮的水果、蔬菜，來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素，以促進(jìn)上背部拉傷組織恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-20 1104次

• 背部肌肉拉傷怎么治療
  第一、絕對(duì)臥床休息，特別是背部肌肉拉傷非常痛的情況下一定要臥床休息，不要來(lái)回活動(dòng)，如果來(lái)回活動(dòng)還會(huì)讓肌肉拉傷的情況演變得更加厲害，這時(shí)候如果不來(lái)回走動(dòng)，能夠很好地控制肌肉拉傷的發(fā)展。第二、多進(jìn)行熱敷，在背部拉傷24小時(shí)之后就可以進(jìn)行熱敷了，熱敷可以讓背部拉傷的情況快速地好轉(zhuǎn)起來(lái)。但是最需要注意的是，剛開始拉傷如果非常痛的話要選擇冷敷，千萬(wàn)不能熱敷。第三、選擇膏藥，背部拉傷跟缺乏鍛煉或者是用力過(guò)猛有很大的關(guān)系，一旦確定就可以去找醫(yī)生開一些膏藥或者是自己買一些治療肌肉拉傷類型的膏藥，一般的消腫止痛的膏藥也是可以的。第四、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，肌肉拉傷時(shí)也是我們身體最缺乏營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，傷筋動(dòng)骨一百天。如果只是背部肌肉拉傷，但也需要積極地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)營(yíng)養(yǎng)成分充足之時(shí)身上的病痛才能更好地緩解。多吃一些新鮮的水果、蔬菜能夠補(bǔ)充維生素，還需要進(jìn)食一些蛋白質(zhì)豐富的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 21919次

• 上背部拉傷怎么治療
  病情分析：治療上背部拉傷，首先可以外敷一些消腫止痛、活血化瘀的藥膏，有條件可以去醫(yī)院做些物理治療，或者針灸，推拿等方法，都能夠促進(jìn)癥狀的好轉(zhuǎn)。疼痛厲害可以口服非甾體類抗炎藥或者配合應(yīng)用活血化瘀，消腫止痛的中藥中成藥來(lái)治療。意見建議：平時(shí)要注意上背部的休息，避免肌肉用力，更加不能做上背部的重體力勞動(dòng)以及劇烈運(yùn)動(dòng)。受傷早期可以給予冷敷，在恢復(fù)期可以給予熱敷、艾灸等方法來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-03-25 2303次

• 背部肌肉拉傷怎么治療
  第一、絕對(duì)臥床休息，特別是背部肌肉拉傷非常痛的情況下一定要臥床休息，不要來(lái)回活動(dòng)，如果來(lái)回活動(dòng)還會(huì)讓肌肉拉傷的情況演變得更加厲害，這時(shí)候如果不來(lái)回走動(dòng)，能夠很好的控制肌肉拉傷的發(fā)展。第二、多進(jìn)行熱敷，在背部拉傷24小時(shí)之后就可以進(jìn)行熱敷了，熱敷可以讓背部拉傷的情況快速的好轉(zhuǎn)起來(lái)。但是最需要注意的是，剛開始拉傷如果非常痛的話要選擇冷敷，千萬(wàn)不能熱敷。第三、選擇膏藥，背部拉傷跟缺乏鍛煉或者是用力過(guò)猛有很大的關(guān)系，一旦確定就可以去找醫(yī)生開一些膏藥或者是自己買一些治療肌肉拉傷類型的膏藥，一般的消腫止痛的膏藥也是可以的。第四、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，肌肉拉傷時(shí)也是我們身體最缺乏營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，傷筋動(dòng)骨一百天。如果只是背部肌肉拉傷，但也需要積極的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)營(yíng)養(yǎng)成分充足之時(shí)身上的病痛才能更好的緩解。多吃一些新鮮的水果、蔬菜能夠補(bǔ)充維生素，還需要進(jìn)食一些蛋白質(zhì)豐富的食物。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2603次

• 背部肌肉拉傷怎么治療
  背部肌肉拉傷是常見的運(yùn)動(dòng)損傷，及時(shí)且正確的治療對(duì)于恢復(fù)至關(guān)重要。治療背部肌肉拉傷需要綜合考慮休息、冷熱敷、藥物治療、物理治療以及康復(fù)訓(xùn)練等多方面措施。一、休息首先，充分的休息是恢復(fù)的關(guān)鍵。避免進(jìn)一步使用受傷的肌肉，給肌肉足夠的修復(fù)時(shí)間。二、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 背部肌肉拉傷怎么治療
  第一、絕對(duì)臥床休息，特別是背部肌肉拉傷非常痛的情況下一定要臥床休息，不要來(lái)回活動(dòng)，如果來(lái)回活動(dòng)還會(huì)讓肌肉拉傷的情況演變得更加厲害，這時(shí)候如果不來(lái)回走動(dòng)，能夠很好地控制肌肉拉傷的發(fā)展。第二、多進(jìn)行熱敷，在背部拉傷24小時(shí)之后就可以進(jìn)行熱敷了，熱敷可以讓背部拉傷的情況快速地好轉(zhuǎn)起來(lái)。但是最需要注意的是，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 92次