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假性近視怎么恢復(fù)?

女, 32歲

2020-09-28 1425次

病情描述:

假性近視怎么恢復(fù)?

醫(yī)生回答

病情分析:

假性近視的恢復(fù)方法主要包括以下這些:首先要保護(hù)眼睛,不要使眼睛長期處于疲勞的狀態(tài),盡量減少近距離用眼,增加戶外活動時間,每天有兩個小時的戶外活動。其次,還可以進(jìn)行反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練,應(yīng)用反轉(zhuǎn)拍來訓(xùn)練眼睛,使假性近視得到恢復(fù)。

意見建議:

建議青少年兒童在患假性近視后,在看書學(xué)習(xí)的時候要注意姿勢,眼睛與書本之間的距離要大于一尺。同時還要有正確的握筆姿勢。

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