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• 膠原蛋白真的可以通過食物來補(bǔ)充嗎

  膠原蛋白顧名思義是一種蛋白質(zhì)，存在于動(dòng)物的骨骼、皮膚等組織中，也是影響皮膚狀態(tài)的主要成分。想要皮膚有彈性，很多人自然而然會(huì)想到用膠原蛋白來以形補(bǔ)形。然而經(jīng)口攝入的膠原蛋白，經(jīng)過人體消化系統(tǒng)的分解、代謝會(huì)使其形態(tài)和結(jié)構(gòu)已不復(fù)存在，而是會(huì)以氨基酸、二肽或三肽的形式被吸收入血并重新組裝，不可能直接以膠原蛋白的形式定向補(bǔ)充到皮膚中。從膠原蛋白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來看，其必需氨基酸種類不全且含量低，屬于不完全蛋白質(zhì)，不是人體蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源。所以，想要通過多吃豬皮、豬蹄、雞爪等動(dòng)物性食物或者口服各種膠原蛋白產(chǎn)品來“永葆青春”只是一場(chǎng)鏡花水月，長(zhǎng)胖倒是很有可能。其實(shí)只要我們攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白（瘦肉、魚蝦、蛋、奶和大豆），多吃新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素C，整個(gè)飲食比較均衡合理。再加上生活規(guī)律，睡眠充足，多做運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，激素平衡正常，身體合成膠原蛋白就會(huì)很順利。

  

  02:11
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-20 78034次

• 膠原蛋白隆鼻

  膠原蛋白，其實(shí)也是我們過去經(jīng)常見的一種注射填充材料玻尿酸一樣。它的優(yōu)點(diǎn)，手術(shù)很快，然后也沒有手術(shù)痕跡，因?yàn)橹皇且粋€(gè)特別細(xì)的針眼。那它跟玻尿酸有什么區(qū)別，或者現(xiàn)在利用為什么沒有玻尿酸那么廣泛，最主要的原因是因?yàn)樗幸欢ǖ倪^敏率，就是它會(huì)過敏。因?yàn)樗Ｄ蛩岵灰粯?，玻尿酸幾乎沒有過敏，但是這個(gè)膠原蛋白過敏率更高一些。

  

  01:06
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-15 14442次

• 膠原蛋白糖果吃了有效果嗎
  膠原蛋白糖果吃了之后，是有一定效果的。這個(gè)糖果里面含有非常豐富的膠原蛋白的成分，可以起到一定的美白的功效，膠原蛋白糖果能夠保持皮膚角質(zhì)層的水分不丟失，以及保持皮膚纖維結(jié)構(gòu)的完整性，能夠有一定改善皮膚細(xì)胞的生存環(huán)境和促進(jìn)皮膚組織的新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的血液循環(huán)，能夠在一定程度上達(dá)到滋潤(rùn)皮膚的目的，有一定的美白，淡化色斑，緊膚抗皺的輔助的功效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-04 10367次

• 膠原蛋白肽會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)嗎
  膠原蛋白肽主要是屬于一種保健品，這是人體蛋白質(zhì)的前身形成物，而膠原蛋白肽是不會(huì)影響卵巢的內(nèi)分泌功能，也不會(huì)影響卵巢的排卵功能。其主要的作用是促進(jìn)膠原蛋白的形成，使皮膚更為緊致光滑。而女性吃膠原蛋白肽，卻不會(huì)影響正常的月經(jīng)來潮，所以膠原蛋白肽就不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。對(duì)于月經(jīng)失調(diào)的女性，常常都要考慮是因?yàn)槁殉矁?nèi)分泌功能異常，甚至是由于子宮上有器質(zhì)性疾病而導(dǎo)致。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-22 12012次

• 膠原蛋白肽真的有效果嗎
  病情分析：有效果的。膠原蛋白肽也稱為膠原肽，是膠原的水解產(chǎn)物，膠原蛋白肽是小分子的膠原蛋白，膠原蛋白是不能被人體直接吸收的，水解成膠原蛋白肽則可以被人體主動(dòng)吸收，可以被身體組織充分吸收。經(jīng)常食用膠原蛋白肽可以穩(wěn)定體內(nèi)鈣質(zhì)，強(qiáng)健骨骼、還能使皮膚更有彈性，延緩衰老。意見建議：雖然膠原蛋白肽有很多好處，但是也要根據(jù)個(gè)人的身體狀況適量食用，不能盲目的無節(jié)制食用。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-25 29054次

• 膠原蛋白肽祛斑有效果嗎
  膠原蛋白肽沒有祛斑的效果。將膠原蛋白肽涂抹在皮膚上可以改善皮膚的膚質(zhì)，還具有延緩皮膚衰老的效果，但是不可以祛斑。皮膚上的斑點(diǎn)可以通過光子嫩膚的方式去除，光子嫩膚祛斑是利用寬光譜彩光照射在皮膚表面，滲入皮膚深層內(nèi)將皮下黑色素顆粒粉碎，被粉碎的色素顆粒會(huì)隨著新陳代謝排出體外，可以達(dá)到祛斑的效果。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 3803次

• 董欣膠原蛋白肽燕窩飲品有效果嗎
  董欣膠原蛋白肽燕窩飲品一般是指的膠原蛋白肽燕窩飲品，膠原蛋白肽燕窩飲品通常是有效果的，堅(jiān)持飲用可以起到為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。膠原蛋白肽燕窩飲品是由燕窩制作而成的一種飲品，含有膠原蛋白肽、燕窩酸、蛋白質(zhì)、多種維生素、鈣、磷、鐵、鈉、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，飲用以后可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，從而提高身體的體質(zhì)，增強(qiáng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-16 0次

• 骨質(zhì)增生吃膠原蛋白有效果嗎
  骨質(zhì)增生吃膠原蛋白通常有效果，可以適當(dāng)緩解癥狀，但是起不到治療作用。骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，好發(fā)生于中年以上人群，而從事重體力勞動(dòng)者及運(yùn)動(dòng)員為骨質(zhì)增生的高發(fā)人群。引起骨質(zhì)增生的病因多種多樣，其中包括病理學(xué)因素、組織學(xué)因素、生物力學(xué)因素等，如重體力勞動(dòng)、創(chuàng)傷、體重過大、運(yùn)動(dòng)量過大、營(yíng)養(yǎng)
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 86次