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中年女人怎么減肚子贅肉

女, 35歲

2022-03-25 5269次

病情描述:

由于經(jīng)常坐著,也不愛運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致現(xiàn)在肚子上的贅肉越來越多,穿衣服都不好看,想問一下怎么減肚子上的贅肉?

醫(yī)生回答

病情分析:

中年女性可以在保證營養(yǎng)均衡的前提下適當(dāng)?shù)墓?jié)食,并且長期做運(yùn)動(dòng),比如跑步,爬山,游泳等,能夠消耗體內(nèi)的脂肪,減肚子的贅肉。還可以選擇醫(yī)學(xué)美容手術(shù)來減肚子贅肉,比如可以選擇吸脂手術(shù),將肚子多余的皮下脂肪排出體外,達(dá)到瘦肚子的目的。術(shù)后避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意外科換藥,防止感染。

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