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運動后小腿酸痛是怎么回事

女, 49歲

2020-08-09 1191次

病情描述:

運動后小腿酸痛是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

運動后小腿酸痛主要是局部乳酸堆積過多所引起,乳酸堆積主要是由于運動量過大導(dǎo)致小腿肌肉只能通過無氧酵解產(chǎn)生能量,從而導(dǎo)致局部乳酸大量堆積,引起小腿的酸痛。

意見建議:

如果患者小腿酸痛明顯,建議近期避免劇烈運動,同時可以輔助一些物理治療,像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷理療等來促進乳酸的吸收,這樣小腿酸痛感便可消失。

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