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• 日常生活中怎么預防中風的發(fā)生

  預防中風主要是從改善生活習慣，控制基礎疾病，服用藥物預防，關注中風先兆四個方面進行。中風是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、語言不利、半身不遂為主要癥狀的一類腦血液循環(huán)障礙性疾病，發(fā)病急驟，病情變化迅速，對患者的影響是比較大的。在改善生活習慣方面，合理均衡飲食，少油鹽、低糖，多食新鮮蔬菜水果，適當進行體育鍛煉增強體質，保持規(guī)律的作息；在治療基礎疾病方面，如果患者本身就患有高血壓、高血糖、心臟病等基礎疾病，要積極治療這些疾病，使病情保持平穩(wěn)的狀態(tài)；在服用藥物預防方面也是比較重要的，因為在節(jié)氣轉換中發(fā)生中風幾率是比較大的，可以使用廣譽遠安宮牛黃丸來預防，該藥物有牛黃、麝香、朱砂等成分，可以清熱、化痰、鎮(zhèn)靜安神，能有效的預防中風的發(fā)生；如果有眩暈、肢麻、癱軟等先兆癥狀要予以重視，及時就醫(yī)診治。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-12-16 37827次

• 日常生活如何預防高血脂癥

  高脂血癥的發(fā)生不僅跟遺傳有關系，更重要的是跟平時的生活方式有關系。首先我們要注意飲食，不要攝入太多高能量的、高膽固醇的食物，比如動物內臟、豬手、蛋黃等等，這些攝入過多會導致高脂血癥的發(fā)生。其次我們要適度的運動，適度運動有助于消耗攝入的能量，從而避免高脂血癥的發(fā)生。還有就是盡量不要熬夜，如果生活不規(guī)律，經常熬夜，生物鐘就會紊亂，也容易發(fā)生高脂血癥。還有精神不能過度緊張，長期過度緊張，也容易讓身體內分泌發(fā)生紊亂，從而容易發(fā)生高脂血癥。

  

  01:26
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-21 2677次

• 日常生活如何預防宮頸癌的發(fā)生
  宮頸癌是少數(shù)幾種幾乎完全可以預防的癌癥之一，通常可以通過預防性傳播的人乳頭瘤病毒感染來預防宮頸癌。宮頸癌的主要病因是HPV感染，但是HPV并非一定導致宮頸癌，許多HPV感染患者并未發(fā)生宮頸癌。所有女性從21歲起，就建議定期篩查宮頸癌，再行宮頸涂片檢查或HPV檢測，可以在癌前病變之前發(fā)現(xiàn)宮頸中的異常細胞，同時通過接種HPV疫苗，預防HPV病毒感染，從而降低宮頸癌的發(fā)生率。此外，也可以通過改變性生活方式，降低感染HPV的幾率，這樣也可以減少宮頸癌的發(fā)生。此外，還建議保持健康體重，大量進食水果和蔬菜，以及戒煙來預防宮頸癌。
  語音時長 01:19”
  任超 主治醫(yī)師安陽市腫瘤醫(yī)院

  2020-01-04 1645次

• 日常生活中如何預防宮頸癌的發(fā)生
  日常生活中要建立健康的生活飲食習慣，從而來減少或者預防宮頸癌的發(fā)生等。例如首先要戒煙，相關研究已經證明吸煙者容易導致宮頸癌的發(fā)生幾率增高，同時吸煙容易與HPV協(xié)同，可以增加宮頸癌的患病風險。其次要注意保持個人的衛(wèi)生，因為相關研究亦指出，像社會經濟條件低下的一些不注重個人衛(wèi)生的地區(qū)，其人群患宮頸癌的發(fā)病率是比較高的。除此之外，還要注意個人的行為，避免多個性伙伴性混亂，同時也避免早婚、早孕、多產等，從而來減少宮頸癌發(fā)生幾率。同時還要建議健康的女性在合適的年齡，進行宮頸癌的篩查，如果發(fā)現(xiàn)有異常病變的話，可以盡早的提前治療，從而避免發(fā)展為晚期惡性的腫瘤。
  語音時長 01:35”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-12-19 2006次

• 日常生活中如何預防宮頸癌的發(fā)生
  病情分析：每年定期做宮頸子宮等婦科檢查，可以預防宮頸癌的發(fā)生，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。另外在平時生活中，要預防生殖泌尿系統(tǒng)感染類疾病以及梗阻類疾病。其次要固定性伴侶，不要頻繁的更換性伴侶。在醫(yī)師指導下，注射宮頸癌疫苗，降低宮頸癌的發(fā)生率。意見建議：如果不慎患有宮頸癌，需要積極化療放療殺滅癌細胞，必要的情況下，可以將癌腫以及宮頸軟組織切除。康復期間，要保持生殖泌尿道清潔衛(wèi)生。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-06-11 1002次

• 日常生活應該如何預防高血糖的發(fā)生
  病情分析：預防高血糖的發(fā)生主要是要控制環(huán)境因素，包括積極的控制體重，避免發(fā)生肥胖。第二要注意避免進食高熱量的食物，尤其是高脂肪的膳食。再有就是要規(guī)律的運動，避免久坐。意見建議：建議選擇的運動方式主要包括有快走、慢跑、跳繩、跳舞、游泳等這些有氧運動。避免進食大量肉類食物，尤其是肥肉等這些富含脂肪的食物。
  馬麗芬 副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-06-16 1301次

• 日常生活應該如何預防高血糖的發(fā)生
  預防高血糖的發(fā)生需要做到以下幾點。飲食要均衡，葷素搭配，不要吃太過油膩高糖的食物。也要適量鍛煉，控制體重。可以每年定期監(jiān)測一次血糖。平時應避免暴飲暴食。合理分配一日三餐，每頓葷素搭配，控制熱量的攝入?？梢悦款D飯吃七分飽，中間加一些水果。晚上吃飯后可以散散步，不要直接躺下或坐下。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 日常生活中怎么預防中風的發(fā)生
  日常生活中預防中風的發(fā)生，可以通過合理的飲食、適量的運動、服用藥物等。1、合理的飲食：在中醫(yī)認為患者出現(xiàn)中風通常是與大量的酗酒或暴飲暴食等原因引起臟腑陰陽失調，氣血逆亂引起的。患者在平時可以通過注意飲食清淡，避免食用高鹽、高脂肪的食物，如熏肉、腌咸菜、炸雞、肥肉等，盡量少吃多餐以及禁酒等方式進行預防
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次