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腳崴了冰敷多長(zhǎng)時(shí)間

女, 19歲

2018-12-03 6409次

病情描述:

腳崴了冰敷多長(zhǎng)時(shí)間

醫(yī)生回答

病情分析:

腳崴了之后需要積極的進(jìn)行間斷性冷敷,每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘,每?jī)蓚€(gè)小時(shí)冷敷一次,在受傷兩天之內(nèi)進(jìn)行間斷性的冷敷。冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞,減輕腫脹,減少出血,受傷兩天之后可以熱敷,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),加強(qiáng)損傷軟組織的恢復(fù)。

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