為你推薦

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因?yàn)檫@些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強(qiáng)，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運(yùn)動來除濕減肥，每天堅(jiān)持運(yùn)動可以除濕，科學(xué)的運(yùn)動每周要堅(jiān)持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運(yùn)動和有耐力的訓(xùn)練，要有一定的強(qiáng)度，可以達(dá)到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時(shí)可以幫助消除體內(nèi)多余的脂肪，強(qiáng)身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調(diào)理脾胃，達(dá)到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時(shí)可以多飲用一些調(diào)補(bǔ)脾胃的代茶飲，也能達(dá)到祛濕的目的。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 9023次

• 濕氣重怎么調(diào)理

  首先要判別自己是不是有濕氣重，如果濕氣重，我們可以改變一些生活方式來減輕重的濕氣，也可以用一些藥物治療。第一，要清淡飲食，如果平時(shí)吃的食物比較厚膩，要清淡飲食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因?yàn)榫凭且粋€(gè)濕熱飲品，大量的飲酒可以使體內(nèi)濕熱加重。第三，在食品當(dāng)中，我們可以用一些保健的食品，比如說可以做紅豆薏米粥，這是比較常用的，因?yàn)檗裁姿泻芎玫某凉褡饔茫宜且粋€(gè)藥食同源的中藥，長期服用可以達(dá)到除濕的作用。第四，對于肥胖的人，這種濕氣重的人加強(qiáng)鍛煉，減輕體重，本身就是一個(gè)除濕的過程。如果我們借助于藥物，我們有一些成藥，比如像參苓白術(shù)丸、參苓白術(shù)散，這一類的我們也可以應(yīng)用，它是除濕氣比較好的一個(gè)中藥。

  

  02:09
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 442677次

• 身體濕氣重容易懷孕嗎
  身體濕氣重容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，這樣有可能影響懷孕，降低受孕率，這種情況最好到中醫(yī)，應(yīng)用一些湯藥祛濕，改善內(nèi)分泌，有利于懷孕。也可以通過西醫(yī)治療，抽血化驗(yàn)激素水平，做B超檢查子宮附件的情況，如果有激素的失調(diào)，可以應(yīng)用雌孕激素調(diào)整，使激素恢復(fù)到正常的水平，恢復(fù)排卵，這樣有利于懷孕。用藥期間注意避孕，因?yàn)槿魏蔚乃幬锒疾皇墙^對安全的，萬一在用藥期間懷孕，有可能影響胎兒的生長發(fā)育，所以建議最好停藥后最好3個(gè)月再懷孕，這樣更安全。
  語音時(shí)長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-08 6224次

• 濕氣重可以懷孕嗎
  濕氣重的人是可以懷孕的，但是濕氣重會導(dǎo)致身體的發(fā)胖，會引起內(nèi)分泌的失調(diào)，影響排卵的情況，甚至影響懷孕，使懷孕的幾率下降的。但是如果懷孕了，這種情況并不影響胎兒的生長發(fā)育，定期的做孕檢就可以的。如果懷孕的幾率下降，不容易懷孕就需要到中醫(yī)檢查之后配一些中藥口服祛濕，使內(nèi)分泌恢復(fù)到正常，才有利于懷孕的。當(dāng)然，也可以在西醫(yī)方面治療，抽血化驗(yàn)激素水平，做B超監(jiān)測卵泡的情況，排卵的情況，子宮內(nèi)膜等情況。必要時(shí)應(yīng)用雌激素，孕激素調(diào)整內(nèi)分泌，恢復(fù)到正常的懷孕幾率。
  語音時(shí)長 01:15”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-08 7664次

• 身體濕氣重容易懷孕嗎
  病情分析：身體濕氣重會影響懷孕，患者平時(shí)要注意保暖，積極配合醫(yī)生治療。意見建議：身體濕氣重會影響懷孕。女性濕氣重就是宮寒，容易對月經(jīng)期和月經(jīng)量造成影響，引起月經(jīng)不調(diào)，從而影響懷孕?；颊咴趹言星耙结t(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用中藥調(diào)理，常用的藥物有胃苓湯，香砂六君子湯等，爭取早日康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-26 2905次

• 身體濕氣重會胖嗎
  病情分析：身體濕氣重會導(dǎo)致患者肥胖。因?yàn)闈駳庵兀颊叽蠖鄶?shù)飲食有力，不愛運(yùn)動，容易造成身體循環(huán)不暢，身體濕氣郁積，從而導(dǎo)致身體肥胖。意見建議：引起身體肥胖的原因有很多，患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時(shí)要注意休息不熬夜，堅(jiān)持鍛煉身體。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-28 3204次

• 身體濕氣重容易懷孕嗎
  身體濕氣重容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，這樣有可能影響懷孕，降低受孕率，這種情況最好到中醫(yī)，應(yīng)用一些湯藥祛濕，改善內(nèi)分泌，有利于懷孕。也可以通過西醫(yī)治療，抽血化驗(yàn)激素水平，做B超檢查子宮附件的情況，如果有激素的失調(diào)，可以應(yīng)用雌孕激素調(diào)整，使激素恢復(fù)到正常的水平，恢復(fù)排卵，這樣有利于懷孕。用藥期間注意避孕，因?yàn)?/div>

  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 216次

• 身體濕氣重容易懷孕嗎
  身體濕氣重，確實(shí)可能對懷孕造成一定影響，但并非決定性因素。濕氣，在中醫(yī)理論中，通常指的是體內(nèi)水液代謝失調(diào)，造成體液滯留。濕氣重可能表現(xiàn)為體重增加、浮腫、疲勞等癥狀，這些癥狀可能間接影響女性的生育能力。濕氣過重可能影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次