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酸棗仁與百合煮水喝每次喝多少

男, 56歲

2020-05-29 10429次

病情描述:

酸棗仁與百合煮水喝每次喝多少

醫(yī)生回答

病情分析:

適量即可,具體劑量要以患者的體質(zhì)情況決定,最好由面診醫(yī)生辯證后指導為準。酸棗仁百合茶具有清心除煩、緩解疲勞、鎮(zhèn)靜安神的作用,建議失眠的患者可在醫(yī)生的辨證指導下選擇服用。

意見建議:

服藥的同時要注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜。飲食以清淡為主,多吃一些新鮮的蔬菜水果,而且還要保持心情舒暢。平時可以適當?shù)倪M行體育運動,提高身體免疫力。

病情分析:

酸棗仁和百合煮水喝每次喝一杯就可以,具體要看患者個人情況,不能一概而論。酸棗仁百合在一起煮水,是一個養(yǎng)血滋陰的比較好的配方,患者一定要在醫(yī)生指導下服用。

意見建議:

平時要按時休息,不熬夜,保證充足睡眠。睡覺前不要玩手機,可以喝一杯熱牛奶,避免壓力太大,保持心情舒暢。平時注意清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,保持健康良好的作息習慣。

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