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• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實(shí)有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預(yù)防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補(bǔ)充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發(fā)的其他病癥，有一定的預(yù)防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達(dá)到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃。空腹服用荷葉茶，會增強(qiáng)饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質(zhì)者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質(zhì)，從而影響食物消化，降低人體對營養(yǎng)的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要?？茖W(xué)的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應(yīng)該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。

  

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  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-30 10432次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運(yùn)動來達(dá)到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 48071次

• 山楂荷葉茶的功效
  山楂荷葉茶在臨床上應(yīng)用非常的廣泛，很多人都在喝山楂荷葉茶，它的具體功效有以下幾個方面：一、能夠降低血脂，降低血壓。因?yàn)樯介扇~能夠消除體內(nèi)的脂肪，并且能夠改善血管的彈性和擴(kuò)張血管，因此血壓能夠降低，血脂也能夠得到改善。二、山楂荷葉茶能夠起到減肥的作用。因?yàn)槟軌蛳w內(nèi)多余的脂肪，山楂本身具有消食化積的作用，而荷葉可以改善脂肪在體內(nèi)的分布。三、能夠潤腸通便。山楂荷葉茶在臨床上治療便秘效果非常好，因此很多便秘的患者喝山楂荷葉茶能夠起到較好的效果。
  語音時長 1:28”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-24 101907次

• 冬瓜荷葉茶的副作用
  一，冬瓜荷葉茶性涼，冬瓜荷葉茶的副作用并不很多，但是大家要知道這是一種寒性的茶品。體寒的人群是不宜飲用的女性在來月經(jīng)的時候也不要喝冬瓜荷葉茶，不然會引發(fā)經(jīng)期腹痛和月經(jīng)不調(diào)等多種不良癥狀。二，冬瓜荷葉茶能傷胃。冬瓜荷葉茶對人類的胃部有一定的傷害性。冬瓜皮和荷葉都是寒性物質(zhì)，它們進(jìn)入人體以后會加重胃部負(fù)擔(dān)。讓胃部消化能力減弱，容易出現(xiàn)消化不良和胃部冷痛等不良癥狀。冬瓜荷葉茶，然有一定的副作用，但是大多數(shù)健康人群飲用是很安全的。不過想讓它起到除濕的減肥作用，要注意一下飲用方法。平時用冬瓜荷葉茶減肥必須要喝濃茶。放入到的茶葉最多能泡兩次。另外飲用量要加大，一天要喝五到六杯。那就是飲食要注意。多方共同作用才能讓它的減肥功效比較出色。
  語音時長 1:39”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 44888次

• 冬瓜荷葉茶有副作用嗎
  冬瓜荷葉茶本身是沒有什么副作用的，但是由于荷葉和冬瓜都屬于寒性，因此脾虛腎寒的人不宜飲用，否則會導(dǎo)致腹瀉胃痛等不良情況，另外孕婦、女性經(jīng)期勿飲用荷葉茶，否則會刺激到子宮收縮，嚴(yán)重者會導(dǎo)致流產(chǎn)。 冬瓜荷葉茶是由：冬瓜、荷葉、決明子等三味本草藥材組成。荷葉有利尿的作用。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，其有潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓的效果而聞名。因此荷葉冬瓜茶非常適合具有高血脂，小便不利，高血壓的患者服用，油膩的肥胖的患者也適合服用。
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 4905次

• 山楂荷葉茶的功效
  病情分析：山楂荷葉茶具有健脾胃、降血脂、降血壓的作用，還能促進(jìn)胃腸道蠕動，消脂減肥，防治肥胖、動脈硬化、高血壓、高脂血癥。特別是對于濕度大、血瘀的肥胖患者，效果更佳。意見建議：對于消化系統(tǒng)功能正常，也沒有非常的肥胖，有水濕內(nèi)聚這類的人群，不適合用山楂荷葉茶。平時要保持心情舒暢，不吃辛辣等刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-10 3305次

• 荷葉茶會影響睡眠嗎
  荷葉茶一般不會影響睡眠，建議患者適量喝。荷葉茶是以荷葉為基礎(chǔ)原料加入適量的水沖泡而成，其中含有大量的水分，適當(dāng)?shù)暮纫恍?，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的水分，還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，維持身體的生理機(jī)能，而且荷葉茶還有天然的香氣，適量飲用可以起到清新口氣的作用，而且荷葉茶里含有大量的纖維，可以促進(jìn)大腸蠕動，促進(jìn)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 冬瓜荷葉茶的副作用
  一，冬瓜荷葉茶性涼，冬瓜荷葉茶的副作用并不很多，但是大家要知道這是一種寒性的茶品。體寒的人群是不宜飲用的女性在來月經(jīng)的時候也不要喝冬瓜荷葉茶，不然會引發(fā)經(jīng)期腹痛和月經(jīng)不調(diào)等多種不良癥狀。二，冬瓜荷葉茶能傷胃。冬瓜荷葉茶對人類的胃部有一定的傷害性。冬瓜皮和荷葉都是寒性物質(zhì)，它們進(jìn)入人體以后會加重胃部負(fù)
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 499次