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• 唇腭裂適合做什么

  那么我到目前為止，在從事唇腭裂的相關(guān)治療方面也15年了，在我的病人里面呢，其實(shí)唇腭裂從事著各種各樣的職業(yè)，有醫(yī)生，有律師，有工程師，有科學(xué)家，那么唇腭裂在修復(fù)好了之后呢，他的不管從形態(tài)來(lái)說(shuō)，還是從他的語(yǔ)言功能啊，吞咽功能，都是沒(méi)有問(wèn)題的，所以他的社會(huì)功能是很好的，所以唇腭裂家長(zhǎng)，在這方面也不用特別焦慮，只要唇腭裂在不同的階段，采用了正確的治療，都是可以獲得一個(gè)很好的治療效果的。

  

  01:07
  宋濤 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-11-26 3419次

• 甲狀腺功能亢進(jìn)癥適合做哪些運(yùn)動(dòng)？

  其實(shí)在甲亢剛剛發(fā)病的時(shí)候，也就是甲亢癥狀比較顯著的時(shí)候，心慌、出汗、手抖等這些癥狀比較典型的時(shí)候，這種情況下是不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的。但你做一些輕度的運(yùn)動(dòng)，比較平緩的運(yùn)動(dòng)是可以的。比如散散步，這樣的活動(dòng)還是可以的，做個(gè)瑜珈等。待甲亢得到控制以后，就是甲亢癥狀得到了明顯的控制以后，有效的控制以后，在這種情況下，你做運(yùn)動(dòng)都是可以的。各種運(yùn)動(dòng)都是可以的，如騎自行車、慢跑、打球、跳舞、瑜珈等等都是可以的，這個(gè)沒(méi)有特殊的限制。我們只是強(qiáng)調(diào)的在甲亢沒(méi)有得到控制之前是要注意休息的，需要適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)，盡量做一些平緩的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:14
  郭啟煜 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-08-30 14199次

• 得甲狀腺炎適合做什么運(yùn)動(dòng)
  甲狀腺炎并不是一個(gè)單獨(dú)的疾病，而是一類疾病的統(tǒng)稱，包括有亞急性甲狀腺炎，自身免疫性甲狀腺炎，化膿性甲狀腺炎，其中化膿性甲狀腺炎比較少見(jiàn)。如果是化膿性甲狀腺炎的患者，那么建議以休息為主，需要抗感染治療，等化膿性甲狀腺炎治愈之后，再來(lái)做運(yùn)動(dòng)。如果是亞急性甲狀腺炎，那么患者如果疼痛還能夠忍受，他是可以做任何的運(yùn)動(dòng)。但是如果患者的頸前區(qū)疼痛很明顯，那么建議患者使用止痛藥物控制疼痛之后再做合適自己的運(yùn)動(dòng)。如果是自身免疫性甲狀腺炎，在甲狀腺功能正常的時(shí)候，可以跟正常人選擇一樣，可以做任何的運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)了甲減，那么就需要治療甲減，使甲功正常之后再運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-11-06 1460次

• 腰疼適合做什么運(yùn)動(dòng)
  對(duì)于腰部疼痛的病人，做的運(yùn)動(dòng)一定要是在腰部不增加負(fù)重的情況下行運(yùn)動(dòng)的，主要是鍛煉腰背部的肌肉力量，從而減輕腰椎的受力，并且腰部肌肉力量加強(qiáng)以后，還會(huì)使承重的力量增加，所以比較適合的運(yùn)動(dòng)：一，是在臥床時(shí)行的運(yùn)動(dòng)，比如后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉以及飛燕的活動(dòng)，這種情況在活動(dòng)時(shí)腰部不會(huì)承受力量，并且還起到了鍛煉腰部肌肉力量的作用。二，就是可以多吊一下單杠，吊單杠的目的：可以牽拉腰部的肌肉，并且能夠減輕腰椎的受力和減少椎間盤內(nèi)部的壓力，對(duì)于腰椎間盤突出的病人是很好的運(yùn)動(dòng)。三，有時(shí)間可以多游泳，游泳對(duì)于腰部疼痛的病人也是很好的鍛煉方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-22 16775次

• 痔瘡適合做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：痔瘡患者適合做一些運(yùn)動(dòng)，包括慢跑，散步，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等。通過(guò)這些有氧訓(xùn)練能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，包括促進(jìn)直腸肛門周圍的血液循環(huán)，對(duì)痔瘡的病情的緩解非常有幫助。意見(jiàn)建議：平時(shí)還要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。保證大便暢通，防止便秘。注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，防止感染加重。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-06-24 2502次

• 腰痛適合做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：腰痛適合做一些加強(qiáng)腰背力量，腰部負(fù)荷比較小的運(yùn)動(dòng)，如游泳，小燕飛，五點(diǎn)支撐，平板支撐，俯臥撐等，這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)腰背力量，增加脊柱穩(wěn)定性，保護(hù)腰椎，緩解腰痛。腰痛比較嚴(yán)重，處于急性發(fā)作期的，應(yīng)盡量臥床休息。意見(jiàn)建議：腰痛應(yīng)注意休息，做好保暖避免受涼。注意保持正確的身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，久站久坐，避免腰部過(guò)度負(fù)重。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-19 1503次

• 腰疼適合做什么運(yùn)動(dòng)
  對(duì)于腰部疼痛的病人，做的運(yùn)動(dòng)一定要是在腰部不增加負(fù)重的情況下行運(yùn)動(dòng)的，主要是鍛煉腰背部的肌肉力量，從而減輕腰椎的受力，并且腰部肌肉力量加強(qiáng)以后，還會(huì)使承重的力量增加，所以比較適合的運(yùn)動(dòng)：一，是在臥床時(shí)行的運(yùn)動(dòng)，比如后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉以及飛燕的活動(dòng)，這種情況在活動(dòng)時(shí)腰部不會(huì)承受力
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 359次

• 飯后適合做什么運(yùn)動(dòng)
  通常飯后適合做一些強(qiáng)度較輕的運(yùn)動(dòng)，比如散步、蹲樁、打太極拳等。因?yàn)樵诔燥埖臅r(shí)候食物會(huì)通過(guò)口腔進(jìn)入食管，當(dāng)食物通過(guò)食管之后就會(huì)進(jìn)入到胃腸道內(nèi)，在剛吃過(guò)飯之后，胃腸道內(nèi)的食物還未完全的消化，所以是不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)的，否則很容易會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，可以做一些強(qiáng)度較輕的運(yùn)動(dòng)。散步：飯后可以進(jìn)行散步
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-12 9965次