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• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關(guān)，著衣應(yīng)該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 10012次

• 脾虛怎么調(diào)理.

  脾虛多是由于經(jīng)常吃生冷、辛辣、油膩的食物，過度勞累、外感濕熱或寒濕等因素引起的，所以，對于脾虛應(yīng)該尋找誘因，避免誘因進行調(diào)理，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，盡量避免長時間吹空調(diào)。夏天到了，很多人會出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，這些是由于脾虛生濕導(dǎo)致的，所以，對于出現(xiàn)這些癥狀的脾虛患者，在平時還可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，還可以直接喝養(yǎng)生茶來調(diào)理，比如，很多人常喝的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中含有18味健脾除濕的中藥，可以全面調(diào)理脾虛，而且獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝，調(diào)理脾虛，還要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2229次

• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  陰虛內(nèi)熱容易出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、口干心煩的癥狀，這種情況下建議應(yīng)該多吃一些豬肉、鴨肉、雞蛋，平時可多喝一些牛奶，牛奶對身體非常的有幫助，而且平時應(yīng)該多喝溫開水保證充足的睡眠，避免熬夜。多吃一些清淡的食物避免油炸、燒烤、辛辣的食物，多吃一些敗火的食物比如說黃瓜，菠菜，茄子，空心菜，綠豆湯，苦瓜等，中醫(yī)認(rèn)為它們都是涼性的去火的效果比較好。但使用時應(yīng)該注意用量，且不可一次吃太多，以免給腸胃增加負(fù)擔(dān)導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象發(fā)生。也可以到中醫(yī)處進行把脈，通過中醫(yī)調(diào)理的方式進行治療，喝湯藥的期間注意飲食上不要吃生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物，平時飲食可多吃一些有營養(yǎng)的食物多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語音時長 01:28”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 48353次

• 女人陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  陰虛內(nèi)熱是一種中醫(yī)證型，它的病因病機是先天稟賦不足，房勞過度，久病耗傷陰氣等引起的腎陰虧虛，失于滋養(yǎng)而致虛火內(nèi)生，故而產(chǎn)生一系列臨床表現(xiàn)。女子陰虛內(nèi)熱的癥狀主要有五心煩熱，潮熱盜汗，虛煩不得眠，多夢，腰膝酸軟，可見月經(jīng)量少或閉經(jīng)，舌質(zhì)紅，苔少，脈細(xì)數(shù)等。中醫(yī)治則一般以滋陰降火為主，可用知柏地黃湯加減。常用中藥，有知母，黃柏，山茱萸，地黃，枸杞，何首烏，牡丹皮，澤瀉，茯苓等。平時應(yīng)注意生活要規(guī)律，避免情緒波動，心理壓力過大，避免熬夜等，平時可食用百合，山藥，梨等食物以滋陰降火。
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  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-30 16376次

• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  首先了解一下陰虛內(nèi)熱的主要產(chǎn)生原因，主要是因為身體陰虛久，病體弱，房事不節(jié)以及熱病后損過度飲食，辛辣刺激性的食品導(dǎo)致的體內(nèi)津液不足，陰液缺少陰性偏弱，陽性相對偏高的一種臨床表現(xiàn)?？梢圆扇∽剃幗祷鸬乃幬镞M行調(diào)理，比如知柏地黃丸或者是六味地黃丸。
  朱微微 主治醫(yī)師中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 4402次

• 小孩陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  病情分析：小孩陰虛內(nèi)熱也可以口服中藥六味地黃湯、百合地黃湯、知柏地黃湯真進行針對性的治療，同時行小兒推拿法輔助治療，改善癥狀。比如可以按壓涌泉穴、按摩足三里、清天河水等。意見建議：飲食上可以給孩子多吃一些滋陰生津的食物，比如百合銀耳湯、西瓜汁、冬瓜湯等，還要積極帶孩子去戶外運動，增強體質(zhì)。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-05 3206次

• 脾虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  脾虛內(nèi)熱是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為疲倦乏力、食欲不振、口干咽燥、便秘等癥狀。針對這種情況，可以從飲食、中藥調(diào)理、適量運動等多方面進行綜合調(diào)理。飲食調(diào)理是關(guān)鍵?；颊邞?yīng)該增加水分?jǐn)z入，減少辛辣刺激性食物，多食用營養(yǎng)均衡、易于消化的食物，如
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 脾虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  脾虛內(nèi)熱可以通過改善生活方式調(diào)理，服用藥物調(diào)理。脾虛內(nèi)熱可能是飲食不當(dāng)、情緒因素、缺乏運動等因素影響所致，臨床癥狀通常會表現(xiàn)為胃脘灼痛、饑不欲食、口干舌燥、口苦、口臭、大便秘結(jié)、腹部脹痛、小便黃、舌苔厚膩等。1、改善生活方式調(diào)理：脾虛內(nèi)熱可以通過改善生活方式調(diào)理，日常生活中要合理的安排飲食，保持平穩(wěn)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-18 1826次