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怎么防脫發(fā)和生發(fā)

女, 43歲

2019-11-14 1779次

病情描述:

怎么防脫發(fā)和生發(fā)

醫(yī)生回答

病情分析:

平時要保持心情上的舒暢,避免不良情緒的刺激,如憤怒,抑郁,驚恐等。飲食上要以清淡飲食為主,少吃辛辣刺激,油膩性食物,戒煙戒酒,晚上不要熬夜。

意見建議:

平時可以吃些具有美發(fā)烏發(fā)類的食物或藥物,如何首烏,當(dāng)歸,黑芝麻,黑豆,核桃,葵花籽,葛根,動物肝臟,亦可口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,能夠改善脫發(fā)現(xiàn)象。

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