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• 甩脂機真的能減肥嗎

  我覺得不能。甩脂機，感覺起來好像能夠減肥，但實際上真正的要去減輕自己的這個體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優(yōu)美，就要邁開腿。主要的就是靠這兩個步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因為其他的辦法也只是給你一個心理安慰而已，你說這個機器有沒有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來搖去以外還要少吃。如果站在甩脂機上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

  01:10
  丁文蘊 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 321358次

• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫(yī)認(rèn)為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發(fā)胖，薏米紅豆確實有祛濕、健脾、減肥的功效，對濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進腸蠕動，潤腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

  01:00
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 123870次

• 減肥先瘦胸是真的嗎
  減肥先瘦胸這是女性對于減肥的誤區(qū)認(rèn)識，很多女性在減肥時會發(fā)現(xiàn)減掉最先減掉的會是胸部的脂肪，瘦身時全身脂肪是呈比例減少的，并不存在局部的減肥。不管是先瘦臉還是先瘦胸，其實都是主觀的感覺某個部位瘦了更多而已，對已經(jīng)發(fā)育成熟的女性來說脂肪組織是乳房中的重要組成部分占了近三分之二的體積，乳房的大小的決定權(quán)還是掌握在脂肪組織的手里。假如乳房的脂肪含量為十，前臂的脂肪含量為四都減少10%，當(dāng)然是1比0.4更容易被人觀察到，說先瘦臉的，可能是面部的脂肪比較多，按比例算自然面部的脂肪減少也會更加的顯眼。
  語音時長 1:34”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 13005次

• 唯蜜瘦減肥是真的嗎
  ?維密瘦身減肥是有一定的效果的，對于健康來說，立竿見影的減肥方法并不是什么好事情，消耗脂肪是需要一定時間的，而減重當(dāng)然也需要一定時間的積累才能夠看到明顯的成效，不一樣的人使用維密瘦可以看到成效的時間也是不相同的，不過大部分的使用者在使用完一盒左右就能看到比較好的成效。但是需要注意的是一旦把維密瘦打開，就一定要在一個月的時間里面完全使用完，不然會影響維密瘦里面藥包的使用效果。維密瘦使用方法的正確性和效果是有緊密聯(lián)系的，而且維密瘦的使用方法也是很容易的，維密瘦官方網(wǎng)站里面有專門的使用視頻來給大家進行觀看，一定要把精油滴在肚臍眼的附近，再配合專業(yè)的方法來進行吸收以及按摩才可以。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 509438次

• 初心果減肥糖安全嗎
  任何減肥產(chǎn)品都是不安全的，所以建議您最好不要使用減肥產(chǎn)品來減肥，可以通過運動或者是節(jié)食來減肥，節(jié)食也要注意營養(yǎng)均衡，一般可以多吃新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)某孕┑椭Ｄ?，雞蛋，豆制品等來補充營養(yǎng)。不要吃過油過咸過甜的食物。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-27 2303次

• 初心果減肥糖怎么吃
  初心果減肥糖的成分是純天然的，主要成分有蘋果，香蕉，菠蘿。這些水果都具有潤腸通便，排毒養(yǎng)顏的功效，所以服用初心減肥糖能夠降低膽固醇，它的原理是以果粉為代餐，幫助加速葡萄糖的分解，降低血液中的含糖量和脂肪，膽固醇。一般一天一次，一次可吃1/2袋。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-27 3004次

• 洗澡減肥是真的嗎
  洗澡本身并不能直接導(dǎo)致減肥，但適當(dāng)?shù)臒崴『洼o助做法可能對身體有益。首先，洗澡本身并不能直接導(dǎo)致減肥。減肥的本質(zhì)是消耗體內(nèi)多余的脂肪和熱量，而洗澡主要是清潔身體的過程，它不會顯著消耗大量的卡路里。然而，適當(dāng)?shù)臒崴】梢源龠M身體的血液循環(huán)和新
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 洗澡減肥是真的嗎
  洗澡減肥不是真的，而且也不可以清除身體內(nèi)的脂肪。洗澡可以去除身體上的臟東西，并且使用沐浴露洗澡，能夠起到滋養(yǎng)皮膚的效果，使皮膚變得更加滋潤，但是達(dá)不到燃燒脂肪的效果，并且也沒有減肥的效果。減肥可以吃一些膳食纖維的食物，比如芋頭、地瓜、燕麥片、玉米以及土豆等，吃了以后能夠促進胃腸道蠕動，將腸道內(nèi)的垃圾
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 618次