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• 如何預防肩關節(jié)脫位

  肩關節(jié)脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關節(jié)脫位。其預防主要是限制肩關節(jié)的活動度，保持肩關節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關節(jié)外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機體自身保護機制；4、加強身體營養(yǎng)；5、預防骨質(zhì)疏松。初次脫位，一定將肩關節(jié)固定制動3周，避免復發(fā)性脫位。肩關節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關節(jié)脫位可能。

  

  01:13
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2320次

• 肩關節(jié)脫位

  肩關節(jié)脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節(jié)脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節(jié)的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發(fā)生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側(cè)，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫(yī)院進行就診，由我們醫(yī)生幫助他進行復位。當肩關節(jié)發(fā)生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩(wěn)定關節(jié)的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發(fā)生后，我們把患者脫位的關節(jié)進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續(xù)存在，就會遺留肩關節(jié)復發(fā)的不穩(wěn)，或者是復發(fā)的脫位。

  

  01:48
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 15622次

• 肩關節(jié)脫位手術后如何康復
  肩關節(jié)脫位大部分是由于高能量損傷造成，比如車禍外傷，重物砸傷，有的是進行劇烈的體育運動造成的肩關節(jié)脫位。出現(xiàn)了肩關節(jié)脫位及時的進行相關體格檢查以及輔助檢查，患者要進行手術治療，大部分是出現(xiàn)了神經(jīng)損傷，周圍的骨折情況。首先要是肩關節(jié)復位，同時進行內(nèi)固定手術使肩關節(jié)達到正常的解剖位置，通常來講手術后要加強功能鍛煉，一般先固定3~4周之后才能加強功能鍛煉，拆石膏后一般可以使肩關節(jié)進行單擺運動，兩周后應該使肩關節(jié)開始外展運動，角度開始不能超過90度，到了最后一般可以進行肩關節(jié)的上舉以及外旋活動，可以進行吊單杠，可以加強肩關節(jié)的活動范圍。
  語音時長 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-09 1697次

• 肩關節(jié)脫位術后康復
  肩關節(jié)脫位手術后康復總的原則包括以下幾點：1、患者手臂置于外展包并放置于中立位6周。2、肩關節(jié)幫助下主動活動逐漸加強3周。3、6周時主動外展可達90度。前屈60度，內(nèi)旋60度，外旋不受限。4、術后9周活動度不受限。5、9-10月后才能過頭活動及負重運動。具體的方法是從術后第一天開始康復訓練計劃，做肩關節(jié)鐘擺樣運動，中立位可輕度外旋，肘、腕、手部各關節(jié)主動運動；術后第三天開始肩胸關節(jié)運動，被動活動，6周時主動外展可達90度，前屈60度，內(nèi)旋60度，外旋不受限。術后6周被動內(nèi)旋可超過60度，屈曲外展內(nèi)旋的活動，等長收縮訓練，在患者本體沒有明顯疼痛的感覺下進行康復訓練，到術后9周活動度不受限。術后3月可行體育運動，但是禁忌接觸性運動及投擲運動等。所有運動中肩關節(jié)內(nèi)旋不超過90度，繼續(xù)等長收縮訓練，術后9月才能過頭活動及負重運動。
  語音時長 2:18”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-31 2468次

• 肩關節(jié)脫位如何康復
  病情分析：肩關節(jié)脫位主要表現(xiàn)為肱骨頭在關節(jié)盂下滑，肩峰于肱骨頭之間出現(xiàn)明顯的凹陷。意見建議：肩關節(jié)脫位應該盡快處理，采取手法復位的方式。而手法復位的辦法至少也有兩種，可以看情況來操作，科氏法和足蹬法。另外是手術復位，需要手術恢復的患者一般情況比較復雜。平時可以做好肩周的肌肉維護訓練，以相對強健的肌肉來穩(wěn)固關節(jié)，效果比較明顯。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-08 1302次

• 肩關節(jié)半脫位如何康復治療
  肩關節(jié)出現(xiàn)了半脫位，這種情況下還是要積極的進行復位的，積極的進行固定。一般需要4到6個星期的時間才能夠恢復的比較好，積極的進行肩關節(jié)的康復功能鍛煉，可以在熱敷燙洗之后進行循序漸進，避免暴力，主要就是進行肩關節(jié)的前屈后伸，內(nèi)收外展。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-12 2302次

• 肩關節(jié)脫位手術后如何康復
  肩關節(jié)脫位手術后可以采用固定的方式來進行恢復，在固定恢復期間要注意局部的護理，同時要按照醫(yī)生的醫(yī)囑及時給患處進行換藥治療。平時要多注意休息，保持良好的作息習慣。同時可以多吃些蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量高的食物，同時飲食要清淡，這樣是可以促進損傷恢復的。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 肩關節(jié)脫位后期康復治療
  如果確診的肩關節(jié)脫位，沒有合并嚴重的骨折或者神經(jīng)血管損傷的情況下，需要第一時間進行復位，如果復位之后，為了給軟組織有更好的一個修復的時間，需要懸吊患肢，也就是吊手，吊手一般不需要什么特殊的器械，如果有外展支具更好了，如果沒有這種條件，用繃帶、三角巾或者簡肩膀托帶，都可以起到懸吊患肢的作用。這種懸吊患
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-04-08 88次