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生理期怎樣防止痛經(jīng)

女, 41歲

2023-04-04 378次

病情描述:

生理期怎樣防止痛經(jīng)

醫(yī)生回答

病情分析:

注意保暖、避免勞累、保持心情舒暢等。痛經(jīng)患者在生理期間,要多注意保暖,根據(jù)天氣情況變化,及時(shí)添加衣物。而飲食上不要吃過涼的食物。月經(jīng)期生理期,要避免游泳、盆浴、泡溫泉等,以免細(xì)菌上行造成盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等。要保持心情愉悅,不要恐懼、緊張。

意見建議:

建議平常的生活中,要多注意保持陰部干燥、衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲。多注意休息,不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食要規(guī)律,不可暴飲暴食。

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