国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

問(wèn)大腿抽脂后多久可以跑步

女, 24歲

2022-03-25 694次

病情描述:

半月前大腿做了抽脂,平常有每天跑步的習(xí)慣,請(qǐng)問(wèn)大腿抽脂后多久可以跑步?

醫(yī)生回答

病情分析:

通常建議在大腿做了抽脂手術(shù)三個(gè)月以后再考慮跑步。短期之內(nèi)應(yīng)盡量避免一切劇烈的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)或者是有氧運(yùn)動(dòng),要多注意休息忌口不要吃辛辣刺激性的食物,選擇清淡飲食,多注意補(bǔ)充水分。多吃蔬菜和水果,不要熬夜、不要吸煙、不要飲酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

意見(jiàn)建議:

為你推薦