問(wèn)痛風(fēng)的老人吃什么菜需要忌口嗎?
病情描述:
痛風(fēng)的老人吃什么菜需要忌口嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)的老人在吃菜方面,基本上是沒(méi)有需要忌口的,各種新鮮的綠葉蔬菜都是可以吃的,比如白菜,芹菜,菠菜,油菜,生菜,西紅柿,黃瓜,冬瓜,苦瓜,山藥,萵苣,土豆等都是可以的。
意見(jiàn)建議:
在飲食方面痛風(fēng)的患者,主要是注意避免吃高嘌呤的食物,還要盡量清淡飲食,不要吃太咸,太甜的食物及太辣的食物,還要盡量避免吃高脂肪,高熱量的食物,也要戒煙戒酒。
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痛風(fēng)吃什么菜那么得了痛風(fēng)以后,可以吃大白菜、卷心菜、芹菜,尤其是芹菜,它里面可能含有一些類似于西芹的成分,可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等,蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個(gè)低嘌呤飲食的這么一個(gè)食物,肯定也是可以吃。當(dāng)然如果蓮藕和其他熬的,濃的肉湯在一起的時(shí)候,可能就要少攝入一些,可能會(huì)增加一些嘌呤的攝入的機(jī)會(huì)。01:09
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痛風(fēng)有什么忌口痛風(fēng)的治療的過(guò)程中,一定要避免這種高嘌呤的飲食,這種高嘌呤的飲食,包括這種肉湯、排骨湯,還有雞湯、濃雞湯,這些湯類的食物,另外還有一些牛羊肉,還有這種海鮮、比如說(shuō)蝦,還有螃蟹,這些都屬于高尿酸的食物。如果有說(shuō)有高尿酸血癥,或者有過(guò)痛風(fēng)病史的病人,盡量避免這些食物。01:13
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痛風(fēng)吃什么菜痛風(fēng)患者多吃一些新鮮的綠葉蔬菜是有助于身體恢復(fù)的,比如可以適當(dāng)?shù)某园撞?,油菜,以及生菜,黃瓜,冬瓜,絲瓜,苦瓜,西紅柿,以及菜花,土豆,山藥等等都是可以的。這些蔬菜都含有大量的膳食纖維以及多種維生素成分,和大量的水分以及礦物質(zhì)元素等等,所以是一種堿性食品,適當(dāng)吃這些蔬菜有助于身體的恢復(fù),也能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還可以輔助利尿消腫,所以對(duì)患者來(lái)講是有很好的調(diào)理身體作用的。痛風(fēng)患者也要堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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痛風(fēng)吃什么菜對(duì)于痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō),應(yīng)當(dāng)以低嘌呤飲食為主,減少油膩食物的攝入,對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜水果,比如說(shuō)像新鮮的綠色葉子菜,芹菜,萵筍,苦瓜,絲瓜,這些對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)都是比較好的。另外一些水果比如說(shuō)蘋(píng)果,香蕉,梨子,柚子對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)都是比較適合的食物。痛風(fēng)患者要避免抽煙喝酒,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟,海鮮,因?yàn)檫@些食物都是嘌呤含量比較高的食物,容易導(dǎo)致痛風(fēng)患者的癥狀加重,所以對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),控制飲食是非常重要的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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痛風(fēng)吃什么菜好痛風(fēng)的患者適宜吃,南瓜、芹菜、赤小豆、冬瓜、茄子、卷心菜等,避免攝入高嘌呤的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,以碳水化合物多的食物為主食,多吃一些堿性食物或者喝小蘇打水,痛風(fēng)的患者要保持合理的體重,戒煙酒,多飲水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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痛風(fēng)吃什么菜最好痛風(fēng)的患者會(huì)出現(xiàn)腳趾關(guān)節(jié)的疼痛,除了應(yīng)用非甾體類抗炎藥物進(jìn)行治療以外。還要注意飲食。盡量多吃新鮮的蔬菜水果。但不要吃菠菜這樣的蔬菜,因?yàn)橛朽堰时容^高。含有嘌呤比較高的食物還有海鮮,動(dòng)物的內(nèi)臟等。另外還要注意不要喝酒。
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痛風(fēng)人吃什么菜好對(duì)于痛風(fēng)患者,一般是選擇含有的嘌呤物質(zhì)比較低的,或者是幾乎不含嘌呤物質(zhì)的菜來(lái)吃,是最好的。比如選擇白菜,卷心菜,芹菜,韭菜,韭黃,茼蒿,茄子,番茄,黃瓜,冬瓜,絲瓜,南瓜,苦瓜。還有西葫蘆,白蘿卜,胡蘿卜,土豆,紫薯,馬蹄,紫甘藍(lán),辣椒,洋蔥,蒜頭,生姜,木耳等。這些蔬菜既能提供給痛風(fēng)患者豐富的營(yíng)養(yǎng)
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痛風(fēng)能吃什么菜痛風(fēng)患者一般能吃含嘌呤低的菜,比如苦瓜、黃瓜、西紅柿、冬瓜、卷心菜以及白菜等。無(wú)論吃哪種蔬菜,均應(yīng)控制攝入量。痛風(fēng)是因血尿酸水平過(guò)高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的一種疾病,長(zhǎng)期吃高嘌呤食物容易增加患病風(fēng)險(xiǎn)。痛風(fēng)患者平時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制嘌呤的攝入量,在生活中應(yīng)以低嘌呤飲食為主,比較常見(jiàn)的含嘌呤低的菜一般有