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• 糖尿病如何預(yù)防

  在當(dāng)今社會(huì)，中國的糖尿病以呈井噴的狀態(tài)，發(fā)展的人群數(shù)非常得多，目前中國的糖尿病患者，占到全世界的第一位置。那么造成這種原因，就是因?yàn)闆]有得到一個(gè)更好的預(yù)防。對(duì)于我們國家來說，目前預(yù)防的主要措施就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，包括兩個(gè)方面，一個(gè)是飲食方面，少吃一些高脂肪的，高熱量的飲食，比如說像碳酸飲料，可樂，少吃一些高脂肪的食物，比如說像動(dòng)物的內(nèi)臟等等。那么這個(gè)做到以后，就可以做到預(yù)防的第一個(gè)方面了。第二個(gè)就是做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在因?yàn)橛薪煌ǖ谋憷ㄏ衿嚨某霈F(xiàn)，包括像電梯的出現(xiàn)等等。還有因?yàn)槭枪ぷ鞯姆泵?，也包括生活的壓力，好多人都?huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)少。那么做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來增加胰島素的一個(gè)敏感性，增加葡萄糖的消耗，這是第二個(gè)可以達(dá)到預(yù)防糖尿病的目的。

  

  01:43
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-07 2348次

• 如何預(yù)防糖尿??？

  如何預(yù)防糖尿病的發(fā)生，首先就是我們要，保證我們的生活方式，是一個(gè)健康的生活方式。這個(gè)生活方式的健康，包括飲食，我們總熱量不能超標(biāo)，不要太多的碳水化合物，碳水化合物就相當(dāng)于是糖。另外，控制總熱量的同時(shí)，要跟運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來，如果今天吃得比較多，吃進(jìn)去了一定要運(yùn)動(dòng)，一定要通過運(yùn)動(dòng)來把它消耗掉。我們提倡有氧運(yùn)動(dòng)跟無氧運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，要養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的生活方式。另外，就是煙酒的問題，因?yàn)榫凭梢赞D(zhuǎn)化為糖，并且酒精會(huì)對(duì)肝臟代謝糖分產(chǎn)生影響，對(duì)胰腺也會(huì)產(chǎn)生影響。所以我們還是盡量的少飲酒。煙對(duì)我們的血管造成一定的影響，對(duì)肺也有影響，所以我們對(duì)煙，也是要控制。另外，睡眠的問題。很多人會(huì)忽視睡眠，但實(shí)際上睡眠也是很重要的，對(duì)血糖影響的因素，包括睡眠、倒錯(cuò)、熬夜，都對(duì)血糖、血壓有很大的影響。尤其是工作的壓力比較大的時(shí)候，這種情緒的緊張，再加上熬夜、失眠，會(huì)明顯的造成血糖的影響。我們也見過很多，做夜間工作，比方說金融、外匯工作，包括警察，經(jīng)常熬夜就會(huì)導(dǎo)致他，得糖尿病的概率明顯的升高。所以希望大家，在糖尿病的預(yù)防方面，不光重視我們的飲食運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)勻稱的身材，不去吃這些垃圾食品，包括很多含糖的飲料，不去增加我們的總熱量。另外也是提醒大家，要注意心情愉快，作息盡量規(guī)律不要熬夜。我們的生活，盡量能夠按照我們?nèi)梭w，本身的生物鐘來進(jìn)行。尤其是當(dāng)你有一些不適癥狀，比方說你有傷口的不容易愈合，或者說小癤子不容易愈合，包括有口干，多尿相關(guān)的一些癥狀的時(shí)候，就要及時(shí)去醫(yī)院就診。

  

  04:30
  范慧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-09-14 22736次

• 糖尿病合并冠心病預(yù)防
  像糖尿病合并冠心病的預(yù)防上，主要有三級(jí)預(yù)防，一級(jí)預(yù)防就是這個(gè)動(dòng)漫專用畫的這個(gè)發(fā)生和進(jìn)展，二級(jí)預(yù)防又稱為繼發(fā)性的預(yù)防，凡是已經(jīng)患糖尿病的患者，對(duì)于誘發(fā)或促進(jìn)其病情發(fā)展的諸多因素，都應(yīng)該避免對(duì)于有癥狀者應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，控制心絞痛，糾正帥杰和心律失常來改善新功能，三級(jí)預(yù)防就是根據(jù)病因，演變的這個(gè)途徑來，進(jìn)行預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的這個(gè)發(fā)生，要少吃牛油奶油，一個(gè)油膩的食物，習(xí)慣性的一些肉類，是可以減少哦，可以多吃一些這個(gè)粗糧雜糧以及眼，蔬菜水果類的，盡量的以清淡飲食為主。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-13 1483次

• 糖尿病合并冠心病如何運(yùn)動(dòng)
  糖尿病合并冠心病的患者在選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以根據(jù)自己身體的條件來看，如果心臟功能沒有問題可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，就是適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，然后選擇一些有氧的運(yùn)動(dòng)，這樣就可以。運(yùn)動(dòng)確實(shí)能夠提高心臟的這種儲(chǔ)備能力，簡(jiǎn)單的來說運(yùn)動(dòng)員的心臟功能就要比平常的人要好得多，這是一點(diǎn)說運(yùn)動(dòng)對(duì)于血糖的控制也是有好處，所以說運(yùn)動(dòng)和對(duì)糖尿病還有關(guān)系沒，在一定情況下是有好處，當(dāng)然如果心臟功能已經(jīng)出現(xiàn)了問題，然后這個(gè)時(shí)候就不適合選擇過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛锌赡芗又匦呐K的負(fù)擔(dān)，然后造成心衰的加重，這點(diǎn)應(yīng)該注意避免。糖尿病合并冠心病，在選擇運(yùn)動(dòng)方式之前，最好是能夠接受內(nèi)分泌科或者是心理科的醫(yī)生的意見，在他們的指導(dǎo)下選擇一個(gè)對(duì)我們身體并沒有很大影響加重病情，適合患者的運(yùn)動(dòng)方式。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 1572次

• 冠心病低血壓合并糖尿病
  冠心病低血壓合并糖尿病如果冠心病的病人合并了低血壓，并為糖尿病的情況，需要進(jìn)行積極的治療。在治療之前，需要做一些檢查，比如測(cè)量血糖、進(jìn)行心電圖、心臟彩超、冠脈CTA、冠脈造影、核素的心肌顯像等檢查。通過這些檢查可以明確冠心病管腔狹窄嚴(yán)重的程度、血壓波動(dòng)情況以及血糖的高低，并給予對(duì)癥治療。 比如服用擴(kuò)冠的藥物，像單硝酸異山梨酯，可以服用升血壓的藥物，像麻黃素或多巴胺合劑的泵入治療。另外，還可以服用降糖的藥物，比如二甲雙胍等等。做好心腦血管的保健和預(yù)防工作尤為重要。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-04 1702次

• 怎么預(yù)防妊娠合并糖尿病
  預(yù)防妊娠糖尿病的方法大致有以下幾個(gè)方面，第一，是應(yīng)該有良好的生活習(xí)慣，主要是清淡飲食為主并且不要吃一些油膩類，油炸類和大肉類的食品，可以多吃一些綠葉蔬菜和粗糧。第二，應(yīng)該平時(shí)適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，比如登山，蹬自行車，游泳，慢跑等等。第三，控制體重和降低血脂、血壓并且不要?jiǎng)诶?，避免熬夜，吸煙飲酒等?/div>

  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-09 1501次

• 糖尿病冠心病如何治療
  糖尿病可以使用二甲雙胍腸溶片或者是胰島素進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)了冠心病，可以使用單硝酸異山梨酯擴(kuò)張心臟血管，配合使用參松養(yǎng)心膠囊。出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化，可以使用決明降脂片。糖尿病冠心病患者平時(shí)要注意生活規(guī)律，戒煙酒避免過勞，低鹽、低脂、低糖飲食，保持
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 糖尿病或冠心病合并高血壓擇藥
  首先應(yīng)該先選擇血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，這類降壓藥不但能夠降壓又可提高肌肉和脂肪對(duì)胰島素的敏感性，而且不影響糖類和脂肪的代謝，有抑制動(dòng)脈平滑肌細(xì)胞增殖，延緩，或者是防止動(dòng)脈粥樣硬化，減輕或者是逆轉(zhuǎn)左心室肥厚以及改善心肌功能的作用。還可保護(hù)腎功能，對(duì)早期糖尿病和腎病者降低微量蛋白尿效果非常顯著。其次應(yīng)合
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 234次