問吃蝦會胖嗎
病情描述:
吃蝦會胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃蝦不容易長胖,蝦的營養(yǎng)價值非常高,不但可以提高人體免疫力,而且可以提高人的性能力,具有補腎壯陽抗衰老作用,經常食用新鮮的蝦或者用溫酒送服,可以治療腎虛陽痿,腰酸腿疼等病癥,對于產婦缺奶也有很好的緩解作用,但要注意一些對蝦過敏的人不宜食用。
意見建議:
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腎炎會變胖嗎腎炎的病人,飲食是低鹽、低脂,有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下,有些病人的攝入是不足的,咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是,有的病人雖然攝入了但是量不夠,所以腎炎的病人,有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食,腎炎的病人是可以變胖的,咱們腎炎的病人,包括有腎功能減退的病人,咱們也是通過合理的飲食,也是可以變胖的。還有,腎炎的病人如果是病理類型比較重,咱們給他用上激素,副作用就是它會刺激人的食欲,引起食欲大增,這個時候病人也會變胖。但這個變胖,和普通的變胖不一樣,激素引起人的肥胖,我們稱為向心性肥胖,病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積,但是他的胳膊和腿會比較細,所以這種肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人,一個是如果膳食營養(yǎng)得當,是會變胖的。另一個如果用了激素之后,他會出現一種病理性的肥胖。01:33
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孕婦可以吃蝦嗎對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質,營養(yǎng)價值很高,其肉質和魚一樣松軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等)對孕媽媽和胎兒都有益;1、蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外:蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是:孕婦應避免吃被污染的蝦,也不要吃太過辛辣刺激的蝦。01:19
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吃夜宵會胖嗎經常吃夜宵會長胖,經常吃夜宵的危害如下:第一、經常吃夜宵吃得太飽,胃部得不到休息,晚上睡覺會加重腸胃的負擔,而進一步影響休息,影響到胃部的營養(yǎng)吸收,也會影響到身心健康,經過一天不辭辛苦也是需要休息的,如果不休息各方面的抵抗力都會有所下降。第二,經常吃夜宵加重腸胃的負擔,會影響消化系統(tǒng),從而導致肥胖、身材變形、增加體重、肚子容易變大,變大就不好了。有些不怎么喝酒的,肚子又容易大的,又不是啤酒肚,是過度肥胖造成的,有些人為什么無端端的就胖了,而且平時吃得又少,這就是夜晚進食太飽,要不就是沒有好好注意休息,導致內分泌失調消化系統(tǒng)形成的,所以夜晚沒必要就不要進食了,晚上真的要吃的話可以吃一些清淡的食物。第三、過度肥胖癥,正是心腦疾病來臨等慢性疾病,夜宵就不要經常吃,有時候吃夜宵吃飽了就回去睡覺了,什么也沒有消化掉,對自己身體不好,反而會造成血液充足,血液粘度過高也會導致高血壓等疾病。語音時長 1:43”
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吃魷魚會胖嗎吃魷魚是不會長胖的,但是魷魚的膽固醇比較高是可以適量的吃一點的,不要吃太多,而對于海鮮類的食物,建議患者可以避免油炸,魷魚除了富含蛋白質以外,還含有一些人體的氨基酸,含有大量的牛黃酸是一種低熱量的食品,可以緩解疲勞、恢復視力、改善肝臟,其所含多肽和硒等元素的具有抗病毒抗射線的作用。中醫(yī)認為,魷魚有滋陰養(yǎng)胃補虛潤膚的功效,脾胃虛寒的人也應該少吃;魷魚是發(fā)物患有濕疹蕁麻疹等疾病的人應該禁止吃。而且魷魚中富含鈣鐵元素,對骨骼發(fā)育和造血十分有益,可預防貧血的現象建議患者可以適量的吃一些不要吃太多,平時要適當的進行運動。語音時長 1:31”
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吃土豆會胖嗎土豆富含豐富的維生素和碳水化合物,考慮到土豆不會使人體發(fā)胖的,建議可以適當吃一些土豆來幫助減肥,考慮安全的方法,還是要通過運動,有氧運動和無氧運動相結合,建議適當注意合理的飲食,減少鹽的攝入量,注意多喝水。
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吃紅棗會胖嗎病情分析:紅棗適量吃可以起到增強免疫力等功效,但是食用過量,因為紅棗含有的比較高的糖分會引起肚子脹,可能會誘發(fā)身體變胖。意見建議:建議適量的吃紅棗,尤其是受經血影響出現貧血的女性患者,可以起到一定的補血作用。此外,胃腸功能不好的人不建議生吃紅棗,可以把紅棗放入粥內,再配合其他輔料,做成棗粥食用,既可以保護胃黏膜還能起到補血養(yǎng)顏等作用。
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吃鮑魚會胖嗎吃鮑魚一般不會長胖,鮑魚是一種低脂肪的食物。鮑魚中營養(yǎng)比較豐富,而且含蛋白質比較高,脂肪量比較低,含熱量也比較低,熱量在84大卡左右,每天適當吃一些鮑魚,不會導致身體出現長胖的情況,同時還有利于身體健康。而且減肥的人群也可以適量食用,既能保證人體所需的營養(yǎng),又不會產生過多的熱量,對于減輕體重和體脂率