問高血壓能吃雞肉嗎
病情描述:
高血壓能吃雞肉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者是可以吃雞肉的,建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,不用太?dān)心,對于高血壓患者來說,一旦確診之后,除了要長期有規(guī)律的服用降壓藥物以外,在飲食方面的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的方式,要控制體重,堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
意見建議:
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高血壓患者能吃雞肉嗎高血壓患者是可以吃雞肉的。高血壓患者治療,首先應(yīng)該是控制飲食,改變不良的生活習(xí)慣,肉不能吃的太多,可以吃瘦肉,尤其是可以吃魚肉,魚肉含有不飽和脂肪酸,對血管有軟化作用,不加重血管硬化,但是都不能多吃,一定要注意量。同時(shí)高血壓患者一定要注意限鹽,另外建議病人多吃蔬菜水果,一天蔬菜水果可以吃500克左右,食鹽6克以下,肉類是30-50克,不宜吃的太多。另外建議病人多運(yùn)動(dòng),減輕體重,減少肥胖,同時(shí)應(yīng)該注意工作和心理調(diào)整,不要心理壓力太大,不要工作過度緊張。01:11
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膽結(jié)石患者能吃雞肉嗎膽結(jié)石患者如果沒有明顯的腹痛癥狀,沒有反復(fù)出現(xiàn)的膽囊炎、膽絞痛等,實(shí)際上是可以正常吃雞肉的,當(dāng)然不建議吃炸雞或者是吃添加了過多的脂肪或者膽固醇的食物。雞肉可以為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),也可以給身體提供營養(yǎng),膽結(jié)石患者也要根據(jù)結(jié)石相關(guān)的臨床癥狀以及消化功能,來選擇適合自己的飲食方式。對于急性發(fā)作膽囊炎、膽絞痛的患者,是需要禁忌脂肪高膽固醇的食物;慢性的膽囊炎、膽囊結(jié)石的患者,如果癥狀并不是很嚴(yán)重,甚至有的患者可以長時(shí)間的處于一種無癥狀靜止期,對于這樣的人群來講正常的吃雞肉是沒有問題的。雖然雞肉當(dāng)中有蛋白質(zhì),但是雞皮當(dāng)中也有過多的脂肪和膽固醇,雞的內(nèi)臟也有過多的膽固醇,所以正常的吃雞肉沒有問題,蛋白質(zhì)適量對人體是有益的,但是過多的脂肪和膽固醇則不利。01:39
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高血壓能吃雞肉嗎高血壓的飲食是非常重要的,而且不能吃高檔固醇的食物,不能吃生冷辛辣刺忌油炸,上火的食物,雞肉是廚房里必備的美味菜肴,而且雞肉的營養(yǎng)價(jià)值非常高,含有豐富的蛋白質(zhì),鈣,鐵,銅,鋅等營養(yǎng)成分,肌肉里的脂肪與熱量都非常低,高血壓患者是可以使用的,要不吃雞皮就可以。雞肉是人們都很喜歡吃的美食,而且對于營養(yǎng)不良,貧血,月經(jīng)失調(diào),健脾胃,益氣等都有很好的效果,并且雞肉好消化,好吸收,不僅營養(yǎng)價(jià)值高,而且還有能提高人體免疫的效果適合所有人使用。語音時(shí)長 1:25”
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高血壓不能吃雞肉這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,高血壓患者可以吃雞肉的,雞肉也是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,除此之外還可以吃其他的蛋白,例如魚肉,瘦肉、海參、鮑魚等,多吃一些VC含量比較豐富的蔬菜、水果,比如西紅柿、黃瓜茄子、菠菜,蘋果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等,建議低脂飲食,每天應(yīng)該控制鹽的數(shù)量在六克以內(nèi)。少吃肥肉、排骨、燒烤以及火腿腸等,少吃些臘肉、熏肉、烤肉等建議吃一些植物蛋白,例如豆?jié){、豆腐腦這些都是比較好,并且有提高免疫力的作用。語音時(shí)長 1:02”
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高血壓能不能吃雞肉首先高血壓病人在飲食上一定要注意,不要吃太油膩的食物,比如雞肉,鴨肉,豬肉等,應(yīng)該是吃一些清淡的蔬菜水果,才能夠達(dá)到很好的治療效果,同時(shí)應(yīng)該定期進(jìn)行復(fù)查,密切的進(jìn)行觀察血壓情況。如果出現(xiàn)血壓增高,需要積極的用一些降壓的藥物。
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高血壓能雞肉嗎高血壓患者是可以吃雞肉的。雞肉含有的膽固醇比較低,屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,除此之外還可以吃魚肉,瘦肉,海參,鮑魚等,高血壓患者最關(guān)鍵的是要控制鹽的攝入量,每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi),如果患者存在于心功能不全,建議控制在四克以內(nèi)。
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高血壓能吃雞肉嗎,什么食物不能吃高血壓患者可以適量食用雞肉。高血壓患者在日常飲食中需要特別注意,但雞肉作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源,其脂肪含量相對較低,高血壓患者是可以適量食用的。當(dāng)然,食用時(shí)應(yīng)去除雞皮,減少脂肪攝入,烹飪方式也應(yīng)盡量選擇低油低鹽的方法。高血壓患者在飲食上需要避免
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高血壓能吃雞肉嗎什么食物不能吃高血壓患者可以吃雞肉,但是吃雞肉要適量,不能過量,過量容易導(dǎo)致肥胖。吃雞肉的方式也有所講究,要吃蒸或者煮的雞肉,不要吃油炸的雞肉,也不要吃腌制的雞肉。高血壓的患者可以多吃新鮮的蔬菜水果,有利于軟化血管。高血壓患者不要吃腌制的食物,比如咸菜,咸蘿卜干,咸魚,也不要吃過于油膩的食物,比如肥肉,豬蹄。高血