問(wèn)可樂(lè)喝了會(huì)發(fā)胖嗎
病情描述:
可樂(lè)喝了會(huì)發(fā)胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可樂(lè)喝多了也會(huì)引起發(fā)胖的,因?yàn)榭蓸?lè)是一種含糖量非常高的碳酸飲料,如果經(jīng)常喝可樂(lè),攝入過(guò)量的糖分,這些糖分可以在身體中提供能量,多余的糖分可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。這樣有可能引起體重增加,身體發(fā)胖。
意見(jiàn)建議:
平常盡量少喝含糖量比較高的飲料,如可樂(lè)、雪碧。盡量不要吃太多的甜食。要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些粗糧,這樣可以控制體重。
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