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• 脊柱側(cè)彎手術(shù)后不能做的動(dòng)作

  對(duì)不同的脊柱側(cè)彎，手術(shù)以后對(duì)活動(dòng)的要求應(yīng)該也不完全一樣。對(duì)頸椎、胸椎、腰椎或者是頸胸交界、胸腰交界處不同的脊柱側(cè)彎，手術(shù)后的活動(dòng)方式要求也不完全一樣。當(dāng)然所有的脊柱側(cè)彎手術(shù)矯正以后都要求在短時(shí)間內(nèi)不能做劇烈的活動(dòng)，或者是參加一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。尤其一些活動(dòng)量比較大，或者是像長(zhǎng)跑、跑步、如打足球、踢足球或打籃球等等一些劇烈的活動(dòng)，盡量不要參加。到后期如術(shù)后3月三個(gè)月或者是更長(zhǎng)一些時(shí)間，可以考慮做一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>

  

  01:22

  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 2395次

• 什么叫脊柱側(cè)彎

  脊柱側(cè)彎是脊柱左右的彎曲。其實(shí)特別嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎都是先天的，年輕人的肩膀不一般高、后背疼是姿勢(shì)性或者代償性的，如果先天性脊柱側(cè)彎是二三十度，甚至更大，這時(shí)候胸廓或者內(nèi)臟都會(huì)受到影響，需要做外科手術(shù)矯正，而輕微的通過(guò)康復(fù)鍛煉，少數(shù)可以通過(guò)外用的支具改變脊柱側(cè)彎。當(dāng)然脊柱側(cè)彎也沒(méi)有完全是側(cè)彎的，一般都會(huì)伴有一定程度的旋轉(zhuǎn)即旋轉(zhuǎn)畸形，所以脊柱側(cè)彎分先天性的即發(fā)育性的椎體有問(wèn)題導(dǎo)致向一側(cè)明顯的彎曲幾十度，還有姿勢(shì)性的或者后天性的，可能就是肌肉不平衡或者是不良姿勢(shì)造成的，這時(shí)可以通過(guò)鍛煉、按摩來(lái)改善側(cè)彎的程度。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4582次

• 脊柱側(cè)彎做什么動(dòng)作
  脊柱側(cè)彎的患者在輕度的時(shí)候，脊柱側(cè)彎不是特別嚴(yán)重的情況下，可以通過(guò)佩戴矯形支具配合一定的康復(fù)訓(xùn)練達(dá)到治療的作用。像平常應(yīng)該可以做的動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)就是拉單杠這種類(lèi)似的運(yùn)動(dòng)，對(duì)脊柱進(jìn)行了牽引，有利于脊柱側(cè)彎的恢復(fù)和鍛煉腰背部肌肉的力量，鍛煉腰背部肌肉力量的過(guò)程中，它對(duì)脊柱側(cè)彎的程度是有一定的緩解作用。一般脊柱力量的強(qiáng)度需要脊柱周?chē)募∪廛浗M織力量來(lái)維持，肌肉軟組織力量的加強(qiáng)，對(duì)脊柱的保護(hù)性增加，能夠增加脊柱的穩(wěn)定性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-07 2947次

• 脊柱側(cè)彎矯正動(dòng)作
  脊柱側(cè)彎的矯正動(dòng)作一般就是向彎曲的對(duì)側(cè)進(jìn)行彎腰拉伸，對(duì)韌帶有一定的恢復(fù)作用。有一定的矯正，支持的作用。像脊柱側(cè)彎的矯正的過(guò)程中還是可以鍛煉腰背部的肌肉，肌肉力量的加強(qiáng)一般對(duì)脊柱側(cè)彎的程度還是有一定的緩解作用，像脊柱側(cè)彎輕度的情況是可以這種類(lèi)似的鍛煉方式，都能夠促進(jìn)這種側(cè)彎的恢復(fù)。一般脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重的話(huà)需要手術(shù)治療的，手術(shù)治療是一個(gè)比較好的恢復(fù)側(cè)彎的方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-16 5906次

• 脊柱側(cè)彎做什么運(yùn)動(dòng)好
  病情分析：脊柱側(cè)彎患者可以選擇一些柔和的運(yùn)動(dòng)，如單雙杠，引體向上，游泳，騎自行車(chē)，慢跑等。如果患者不及時(shí)治療，可能會(huì)影響心肺功能，導(dǎo)致神經(jīng)壓迫等。脊柱側(cè)彎患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇手術(shù)治療或佩戴支具等方法進(jìn)行矯正。意見(jiàn)建議：脊柱側(cè)彎患者平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，不長(zhǎng)時(shí)間彎腰，以免導(dǎo)致脊柱壓力增加，影響病情。同時(shí)患者要注意臥床休息，盡量選擇平臥和側(cè)臥位。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-03 2401次

• 脊柱側(cè)彎要做什么檢查
  病情分析：脊柱側(cè)彎患者到醫(yī)院就診需要做ct檢查，磁共振檢查等明確脊柱側(cè)彎的程度。并根據(jù)嚴(yán)重程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇手術(shù)治療或佩戴支具等進(jìn)行矯正。脊柱側(cè)彎是指脊柱向左或向右彎曲。意見(jiàn)建議：脊柱突然或者平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，可適當(dāng)?shù)淖鲆恍┤岷偷倪\(yùn)動(dòng)，如引體向上，單雙杠，游泳等。同時(shí)患者要注意休息，不能過(guò)度勞累，睡覺(jué)要選擇平臥和側(cè)臥位。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-03 1903次

• 脊柱側(cè)彎做什么運(yùn)動(dòng)
  脊柱側(cè)彎患者適合做一些比較輕度的運(yùn)動(dòng)，如散步、平躺高抬腿等。避免做會(huì)加重脊柱負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。注意在運(yùn)動(dòng)期間要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺^(guò)量運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充?；颊呷舫霈F(xiàn)局部疼痛的情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消腫止痛藥物治療，另外也可以進(jìn)行局
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 脊柱側(cè)彎做什么運(yùn)動(dòng)好
  脊柱側(cè)彎首先應(yīng)該做一些平躺、平臥以及跪坐等，包括游泳以及跑步、慢跑為主。下面給大家做詳細(xì)的介紹：一、平躺俯臥型之一，先請(qǐng)病人臥躺，協(xié)助著再將病人的腸髁塉固定住壓好，再請(qǐng)病人將右手盡量伸直去摸著膝關(guān)節(jié)，左手盡量的向前越過(guò)頭部，伸直牽拉兩側(cè)的肌肉。二、平躺俯臥型之二，病人俯臥，協(xié)助著將病人的腸髁塉仍固定
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 294次