為你推薦

• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對(duì)維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13147次

• 蛋白粉吃了會(huì)上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白粉，是不會(huì)引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質(zhì)的分解代謝的過程中，會(huì)產(chǎn)生大量含氮的廢物，腎排出時(shí)需要帶走身體的水分，這樣會(huì)消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會(huì)代償性地出現(xiàn)一些上火的癥狀。像出現(xiàn)口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時(shí)的補(bǔ)充水分，癥狀就會(huì)緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質(zhì)在代謝的過程中會(huì)消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質(zhì)，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀。在這時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素B，這些癥狀就會(huì)緩解。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 32612次

• 乳清乳鐵蛋白粉的作用
  乳清蛋白是從牛奶中提取的一種蛋白質(zhì)，具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、易消化吸收，含有多種活性成分等特點(diǎn)。過量使用會(huì)導(dǎo)致人體脂肪和膽固醇升高，乳清配以定時(shí)的肉類蛋白質(zhì)飲食，能消除脂肪的同時(shí)，改善蛋白質(zhì)的合成，保持肌肉質(zhì)量，如鐵蛋白、抗氧化、消滅或抑制細(xì)菌。促進(jìn)正常細(xì)胞生長(zhǎng)，提高免疫力，b乳球蛋白具備氨基酸含量極高，對(duì)促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和減少蛋白質(zhì)分解起著重要的作用。適用群體健身、健美，好的運(yùn)動(dòng)員和美容者、身體瘦弱者和極易疲勞者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張秀榮 副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院

  2018-10-09 11220次

• 空腹喝蛋白粉
  蛋白粉是一種營(yíng)養(yǎng)食品，主要是含有蛋白質(zhì)的成分，營(yíng)養(yǎng)，其特點(diǎn)是吸收好。如果胃腸道功能好的人空腹喝是沒有問題，但是蛋白粉主要是蛋白質(zhì)的成分，由多肽組成，所以溫度不能過高，而且也不能喝的太多，這樣，可能會(huì)產(chǎn)生一些過多的能量或者是轉(zhuǎn)化成脂肪。如果喝了蛋白粉以后出現(xiàn)腹瀉的情況，說明腸胃功能不適宜空腹飲用，可以配合一些面包、饅頭之類的碳水化合物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-20 64207次

• 乳鐵蛋白乳清蛋白粉有什么功效與作用
  病情分析：乳清乳鐵蛋白粉本身屬于保健食品，主要含有鐵離子和蛋白質(zhì)。攝入后能有效增加體內(nèi)鐵離子含量，在一定程度上調(diào)節(jié)缺鐵性貧血和離子紊亂，其中的蛋白質(zhì)還可加速體內(nèi)脂肪的分解，抑制脂肪合成，具有減肥作用。乳清乳鐵蛋白粉還可以平衡腸道菌群，增強(qiáng)嬰兒免疫力。意見建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)飲食要多樣化，不吃辛辣等刺激性食物，不偏食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-07-20 6709次

• 手術(shù)后化膿了可以吃乳清蛋白粉嗎?
  病情分析：通常情況下，手術(shù)后化膿的病人是可以吃一些乳清蛋白粉的，大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入可以有效的促進(jìn)傷口的愈合，補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。意見建議：建議患者應(yīng)該多攝入各種維生素，微量元素，其中新鮮的蔬菜和一些應(yīng)季的水果效果就是比較好的，然后病人要多喝水。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-20 2004次

• 尿酸高可以喝乳清蛋白粉嗎
  尿酸高的患者一般可以喝乳清蛋白粉，適當(dāng)?shù)暮炔⒉粫?huì)加重患者的病情，對(duì)患者身體健康還有一定的好處。乳清蛋白粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸，適當(dāng)?shù)暮饶軌蛱岣呋颊叩纳眢w免疫力，而且適當(dāng)?shù)暮纫恍┤榍宓鞍追?，還能夠改善腸胃功能，有利于疾病的恢復(fù)。乳清蛋白粉中的嘌呤含量并不高，尿酸高的患者可以喝乳清蛋白粉，尿酸高通
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-10-25 184次

• 尿酸高可以喝乳清蛋白粉嗎
  尿酸高通常不建議食用乳清蛋白粉。乳清蛋白粉是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，從牛奶中提取，嘌呤含量會(huì)比較高。尿酸高是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致血液中尿酸水平升高。如果尿酸高的人攝入乳清蛋白粉，其中的嘌呤會(huì)進(jìn)一步增加體內(nèi)尿酸的生成，從而加重尿酸高的狀
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-13 0次