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腰扭傷能一直坐著嗎

男, 22歲

2020-07-10 7144次

病情描述:

腰扭傷能一直坐著嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰部扭傷需要多休息,避免長時間的久坐久站,可以適當(dāng)?shù)膶ε课贿M(jìn)行熱敷,按摩幫助緩解。前一星期最好是臥床休息,等身體慢慢恢復(fù)再下床活動,以免進(jìn)一步造成損傷,導(dǎo)致腰肌勞損和腰間盤突出的發(fā)生。

意見建議:

建議患者在治療期間,在飲食上多增加一些營養(yǎng),選擇一些富含蛋白質(zhì)和微生物等食材,可以滿足身體的所需,促進(jìn)病情的恢復(fù)。

病情分析:

不能一直坐著,應(yīng)采用臥床休息的辦法。腰部扭傷會導(dǎo)致局部腰腹部組織的異常損害,有可能肌肉韌帶軟組織細(xì)胞受到了拉傷,還有可能出現(xiàn)輕微的骨折,這時如果一直坐著,會使血液循環(huán)不良,造成二次傷害,加劇疼痛感。

意見建議:

輕微的腰部扭傷主要靠休養(yǎng),可以采用中醫(yī)按摩推拿的方法進(jìn)行治療,也可以通過熱敷,貼膏藥來緩解疼痛。如果扭傷較為嚴(yán)重,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

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