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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90270次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89199次

• 腰椎間盤突出可以喝牛奶嗎
  腰椎椎間盤突出一般來講不會引起明顯的臨床癥狀，在飲食上沒有什么特殊的要求，可以喝牛奶，況且牛奶含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及豐富的鈣質(zhì)，對于改善機(jī)體的功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力具有非常重要的作用，對于腰椎椎間盤突出常常是由于椎間盤的退行性改變引起的，常常會導(dǎo)致椎間盤水分減少，彈性下降，椎間盤不穩(wěn)定，所以就會出現(xiàn)推間盤突出，一般不會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。如果椎間盤突出比較嚴(yán)重會引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過神經(jīng)會反射到腰部，引起腰痛，椎間盤突出也有可能會壓迫神經(jīng)根，引起腿的坐骨神經(jīng)性疼痛，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，最主要的還是多睡硬板床休息，使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療，80%的患者都會得到很好的減輕。
  語音時(shí)長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-09 8250次

• 腰椎間盤突出是不是缺鈣
  腰椎間盤突出跟缺鈣沒有直接的關(guān)系，因?yàn)樽甸g盤突出主要是因?yàn)樽甸g盤根部分，如髓核、纖維環(huán)、軟骨板等有不同程度的退行性改變，在外力的因素作用下形成的纖維環(huán)破裂，髓核組織就從破裂之處突出或者是脫出于后方的椎管內(nèi)，從而導(dǎo)致相鄰神經(jīng)根遭受刺激或者是壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)下肢或者是雙下肢出現(xiàn)酸麻脹痛等一系列的臨床癥狀。椎間盤突出主要是以腰四、五，腰五骶的發(fā)病率是最高的，約占到95%，因此腰椎間盤突出跟是不是缺鈣沒有直接關(guān)系。
  語音時(shí)長 1:10”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 2120次

• 腰椎間盤突出可以喝牛奶嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是可以喝牛奶的，牛奶里面富含鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)對身體非常有好處的，但是一般都不會引起椎間盤突出的情況加重，但是也不會令腰椎間盤突出的癥狀好轉(zhuǎn)。意見建議：腰椎間盤突出通常都是結(jié)合口服藥物，物理治療或者針灸推拿療法等綜合性治療癥狀就會好轉(zhuǎn)的比較快。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-24 2604次

• 怎么判斷是不是腰椎間盤突出
  病情分析：要判斷是不是腰椎間盤突出，可以通過查體和影像學(xué)檢查來明確診斷，查體時(shí)可以通過直腿抬高試驗(yàn)以及加強(qiáng)試驗(yàn)是否為陽性來做出一個(gè)初步的判斷，然后可以完善腰椎CT或磁共振檢查來觀察髓核是否已經(jīng)突入椎管并壓迫相應(yīng)的硬脊膜、脊髓或神經(jīng)根。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議應(yīng)減少彎腰搬抬重物，減少長時(shí)間站立或坐立，減少進(jìn)行腰部的劇烈運(yùn)動，同時(shí)還可以佩戴腰圍來保護(hù)腰部，加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-06-17 901次

• 腰椎間盤突出可以喝牛奶嗎
  腰椎間盤突出患者可以喝牛奶。牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對于腰椎間盤突出患者而言，這些營養(yǎng)成分有助于維持肌肉力量和骨骼強(qiáng)度，從而可能對病情有一定的輔助改善作用。一、牛奶的營養(yǎng)價(jià)值牛奶是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣來源。蛋白質(zhì)是肌肉的重要組成部分，能夠幫助維持
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 腰椎間盤突出可以喝牛奶嗎
  腰椎椎間盤突出一般來講不會引起明顯的臨床癥狀，在飲食上沒有什么特殊的要求，可以喝牛奶，況且牛奶含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及豐富的鈣質(zhì)，對于改善機(jī)體的功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力具有非常重要的作用，對于腰椎椎間盤突出常常是由于椎間盤的退行性改變引起的，常常會導(dǎo)致椎間盤水分減少，彈性下降，椎間盤不穩(wěn)定，所以就會出現(xiàn)推
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 340次