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怎樣按摩頸椎

男, 62歲

2018-12-03 2156次

病情描述:

怎樣按摩頸椎

醫(yī)生回答

病情分析:

在按摩頸椎的時(shí)候,首先要明確不是比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病,不是脊髓型頸椎病。對(duì)于頸型頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,主要是使用手掌、魚際肌也可以使用手指的指肚進(jìn)行按摩。按摩的時(shí)候循序漸進(jìn),避免過度,防止肌肉損傷。

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