問踝部扭傷多久可以走路多久能減肥
病情描述:
踝部扭傷多久可以走路多久能減肥
答醫(yī)生回答
病情分析:
踝部扭傷之后就要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定4到6周的時(shí)間,如果保守治療的話,需要積極的進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間。拿掉石膏之后,逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,可以在拐杖的輔助下隨便的下床行走。
意見建議:
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踝部扭傷有什么危害踝部扭傷危害很大,有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn),踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后,總是崴腳、習(xí)慣性崴腳,以至于在某些不平的路面,或者某些動(dòng)作就受影響。腳踝的功能受影響,隨時(shí)都可以崴,走路的時(shí)候沒譜。踝部分扭傷另一個(gè)危害就是扭傷的同時(shí),傷到了腳踝的軟骨,軟骨是不可修復(fù)的,軟骨壞了是不長的。因此,崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷,造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫,就會(huì)造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個(gè)危害,一是韌帶的完全撕裂,造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn),腳沒譜、隨時(shí)崴腳。第二,由于崴腳,造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷,造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛,晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等,造成關(guān)節(jié)炎。01:57
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踝部扭傷怎么處理踝部扭傷急診的處理就是制動(dòng),受傷后不能再多做活動(dòng),要固定防止進(jìn)一步的傷害,需要冷敷減少疼痛和腫脹,需要加壓包扎,需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下,盡可能的把腳抬高,其位置要高于心臟的位置,這樣更容易消腫,也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后,比較輕的可以通過上述方法進(jìn)行處理,如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候,明顯覺得里邊有響動(dòng)或者是扭傷以后腳不能負(fù)重,不能站立,不能用力了,甚至難以用勁,這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片,因?yàn)榕院罂赡軙?huì)有骨折的出現(xiàn),如果是大的骨折,可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù),而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷,不一定不傷害骨頭,如果傷害到骨頭,就屬于比較嚴(yán)重的一種,處理情況會(huì)與上述不同,必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片,如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷,單純拍片子還不能解決問題,因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來,必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問題。02:11
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踝部扭傷多久康復(fù)這個(gè)具體還是根據(jù)當(dāng)時(shí)損傷程度來決定的,一般情況下大約需要七到十天左右的時(shí)間,但是有些韌帶損傷或者已經(jīng)有骨折的情況,恢復(fù)可能時(shí)間要很長的,比如如果韌帶已經(jīng)斷裂,有的病人需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的,一般韌帶的恢復(fù)大約需要三周左右的時(shí)間。還有一些病人由于扭傷以后,可能伴隨一些撕脫骨折的可能,如果位置比較好的,這種情況可以打石膏固定,一般需要嚴(yán)格的石膏固定一個(gè)半月左右,然后拍片復(fù)查,有骨珈生長就可以下地活動(dòng),但是完全的骨折愈合,大約需要三個(gè)月左右的時(shí)間。還有一些病人可能出現(xiàn)骨折已經(jīng)錯(cuò)位了,對于這種情況還是需要積極的進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的,因?yàn)檫@屬于關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折,不積極的復(fù)位治療就會(huì)形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的,就會(huì)畸形愈合的,后期治療還是比較麻煩的,所以還是需要積極治療,一般這種骨折完全的恢復(fù),大約也許要三個(gè)月左右的時(shí)間的。語音時(shí)長 1:31”
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踝部扭傷多久能好踝部扭傷之后,恢復(fù)的時(shí)間的長短,主要看損傷的具體程度,還要看治療的正確性以及及時(shí)性。如果踝部扭傷損傷程度不嚴(yán)重,積極的進(jìn)行保守治療就可以了,一般來講3-4周的時(shí)間就能夠恢復(fù)得很好了。如果踝部扭傷非常嚴(yán)重,那么這種情況需要進(jìn)行手術(shù)治療,一般需要六周的時(shí)間,才能夠恢復(fù)的比較好。有一些患者踝部扭傷會(huì)導(dǎo)致骨折的發(fā)生,并且需要進(jìn)行手術(shù)治療,一般來講需要3個(gè)月的時(shí)間,才能夠恢復(fù)的比較好。踝部扭傷之后,一定要積極的進(jìn)行固定,完善CT以及磁共振檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果損傷程度不嚴(yán)重,可以進(jìn)行保守處理。不管采取哪種治療方法,都要進(jìn)行固定,這種處理措施提供了一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境,有利于損傷組織的恢復(fù)。語音時(shí)長 01:15”
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踝部扭傷多久可以走路踝部扭傷之后需要積極的完善檢查,包括踝關(guān)節(jié)的磁共振檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療主要就是使用石膏固定3到4周的時(shí)間,讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù),然后拿掉石膏,積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,循序漸進(jìn)避免過度。
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踝部扭傷多久可以走路!如果沒有傷及骨頭,僅僅軟組織扭傷的話,一般情況下一周至十天基本好轉(zhuǎn),在24小時(shí)之內(nèi)可以冷敷,超過24小時(shí)需要熱敷,每次熱敷時(shí)10到15分鐘,每天2次3次。減少走動(dòng)注意休息,刺激性食物攝入,多吃些清淡食物。
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踝部扭傷需要多久恢復(fù)踝部扭傷如果不是很嚴(yán)重,僅是單純的韌帶拉傷,要注意休息,患肢不要?jiǎng)樱軅?4小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部冷敷,可減少出血,受傷后48小時(shí)后局部熱敷,促進(jìn)活血化瘀,一般6-8周就可以恢復(fù)了。建議踝部扭傷之后,需要及時(shí)的做X線或CT檢查,如果踝部扭傷比較輕
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踝部扭傷多久康復(fù)訓(xùn)練一般情況下對于踝關(guān)節(jié)扭傷最好一般十天以后才可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的,因?yàn)閾p傷軟組織和韌帶修復(fù)是需要時(shí)間的。如果不積極的注意休息保護(hù),損傷的韌帶是很難恢復(fù)的,并且形成韌帶松弛,后期就會(huì)形成習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷,再去治療就比較困難了,所以這種情況一般需要十天左右,一般傷后48小時(shí)可以燙洗,燙洗可以熱水中放花椒和