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孕婦可以吃鱸魚嗎

女, 31歲

2021-12-13 1758次

病情描述:

孕婦可以吃鱸魚嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃鱸魚。鱸魚含有豐富的營(yíng)養(yǎng),能夠補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng),提高免疫力,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是鱸魚屬于發(fā)物,有皮膚病的孕婦或者痛風(fēng)的孕婦不宜食用。

意見建議:

孕期飲食應(yīng)多樣化的攝入,不要挑食或者偏食,避免營(yíng)養(yǎng)攝入過于單一,影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦在吃鱸魚的時(shí)候,建議清蒸或者燉湯,這樣的話易于消化,避免烹飪的過于辛辣刺激。

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