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• 腳酸軟無力怎么回事

  腳酸軟無力多數(shù)是和踝關(guān)節(jié)有關(guān)系。由于踝關(guān)節(jié)的損傷，比如關(guān)節(jié)的軟骨損傷、關(guān)節(jié)的韌帶損傷、關(guān)節(jié)周圍肌腱的損傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)在用力的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，就可以反射性的或者保護(hù)性的產(chǎn)生酸軟無力，避免繼續(xù)用力，對(duì)骨頭或者軟骨造成進(jìn)一步的損害，比如運(yùn)動(dòng)以后造成軟骨的損傷。軟骨或骨頭的損傷以后，機(jī)體有一個(gè)保護(hù)機(jī)制，防止進(jìn)一步損傷，在發(fā)力的時(shí)候酸軟，讓其躲開或者回避這些動(dòng)作。本身酸軟無力是有病的表現(xiàn)，同時(shí)又是軀體保護(hù)自己的一種方式。所以腳踝酸軟無力，一般是踝關(guān)節(jié)有問題，有軟骨的問題、有韌帶的問題等等。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 6457次

• 右腿酸軟無力是怎么回事

  第一，和勞累、外傷造成的有關(guān)系，可能是由于牽拉以后導(dǎo)致的肌肉疲勞，同時(shí)因?yàn)榫谜?、爬山、爬樓或者是走路過多造成炎癥物質(zhì)滲出導(dǎo)致肌肉僵硬，嚴(yán)重的外傷還可以造成肌肉輕微的撕裂以及滲血滲液，這種情況在后期很容易造成右腿酸軟無力。第二，是由于神經(jīng)的壓迫，可以因?yàn)榇笸刃⊥壬窠?jīng)受壓包括腰部的椎間盤突出或者是椎管狹窄等壓迫脊髓和神經(jīng)根引起神經(jīng)變形、右腿的酸軟無力，可以出現(xiàn)大腿小腿活動(dòng)有局部的麻木和疼痛感。第三，也要注意局部有沒有血管疾病，像靜脈曲張、動(dòng)脈血栓以及炎癥感染刺激，需要檢查以后對(duì)癥治療。

  

  01:25
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7184次

• 腳酸軟無力怎么回事
  腳酸軟無力可能是因?yàn)槟I陰虛所導(dǎo)致的，也就是體內(nèi)精液不足，不能滋潤(rùn)體內(nèi)所導(dǎo)致的，嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)失眠、四肢無力、無精打采等等。建議多喝水，注意保暖，不要吃涼性食物、上火食物等等。生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證睡眠的充足，對(duì)病情的恢復(fù)有很大的幫助作用。另外每天飲食上做出調(diào)整，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化、清淡，含高蛋白質(zhì)和高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等。不要吃生冷辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃?？梢苑昧兜攸S丸加補(bǔ)中益氣丸，連吃三瓶，一天三次，飯后吃，這樣對(duì)病情恢復(fù)是有很大幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 53398次

• 腳踝酸軟無力怎么回事
  腳踝酸軟無力通常有可能是由于白天的工作壓力較大或者是長(zhǎng)期的壓迫足部的神經(jīng)造成的，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。首先，通常應(yīng)該是一些拉伸活動(dòng)中活動(dòng)較多的肌肉直到感覺到完全的繃緊，保持十五到三十秒就可以了。盡快拉伸能夠放松肌肉，有助于緩解身體的僵硬和疼痛感。整理活動(dòng)，一般比如可以甩胳膊、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰、抖抖腿等，促進(jìn)血液的回流，使肌肉主動(dòng)的放松。推拿按摩一般應(yīng)在鍛煉后二十到三十分鐘左右后進(jìn)行，開始可先做一些輕按摩、擦摸、揉捏、按壓和扣擊，同時(shí)配合以局部的抖動(dòng)和被動(dòng)的活動(dòng)。溫水浸泡，在三十到四百攝氏度的溫水中浸泡、洗浴，對(duì)于心臟活動(dòng)和神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜的作用。當(dāng)然需要注意的是，一般程度的肌肉酸痛和疲勞其受益是很好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 17045次

• 腿酸軟無力怎么回事
  腿出現(xiàn)了酸軟無力，大部分情況下是由于長(zhǎng)時(shí)間的坐立以及長(zhǎng)時(shí)間的站立行走所導(dǎo)致的，這種情況下就容易導(dǎo)致腿部的肌肉反復(fù)的收縮，容易導(dǎo)致腿部肌肉的疲勞。另外，脊髓型頸椎病以及嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥都會(huì)引起神經(jīng)受到損害，也有可能會(huì)出現(xiàn)腿的酸軟無力。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-09 3005次

• 全身酸軟無力是怎么回事
  全身酸軟無力可能是由感冒引起的，或者是受了風(fēng)寒導(dǎo)致的全身酸軟，也有可能是進(jìn)行了高強(qiáng)度的體育鍛煉，這個(gè)時(shí)期要注意多休息，但是平時(shí)要每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)肌肉的適應(yīng)能力，同時(shí)也提高了自身的免疫能力。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-16 2201次

• 腳酸軟無力怎么回事
  腳酸軟無力可能是過度疲勞、頸椎病、下肢靜脈曲張等疾病導(dǎo)致，需要就醫(yī)治療。1、過度疲勞：如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積在關(guān)節(jié)部位，從而引起酸痛感，需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)量，能夠減輕不適感。2、頸椎病：可能是頸椎退行性變引起，也有可能是頸椎發(fā)育性椎管狹窄導(dǎo)致，或者是慢性勞損的原因，而且不良的坐姿也
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 手臂酸軟無力是怎么回事
  手臂酸軟無力可能是肌肉勞損引起的，也有可能是肩周炎導(dǎo)致的。1、肌肉勞損：在日常生活中如果手臂長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)或者搬重物，就會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損、拉傷等，出現(xiàn)疼痛、腫脹或者手臂酸軟無力的現(xiàn)象，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)影響患者的正常生活和工作，這種情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用壯骨關(guān)節(jié)丸或者舒筋活血片治療，能夠有效的改善癥
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1516次