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• 膝關(guān)節(jié)損傷如何保養(yǎng)

  膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保養(yǎng)，首先最重要的就是在膝關(guān)節(jié)受傷后，要有足夠的休息時間。等到膝關(guān)節(jié)損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡單的活動，例如一些伸屈活動，切記不要強(qiáng)行活動。膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環(huán)加速，促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。要進(jìn)行正確恰當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，功能鍛煉可以促進(jìn)關(guān)節(jié)液的分泌，并且可以有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養(yǎng)是一個長期的過程，因此患者要有足夠的耐心。

  

  01:12
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 5314次

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒?，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10234次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷用藥
  對于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以使用三七傷藥片治療，適當(dāng)?shù)幕顒?，過一段時間就會恢復(fù)。一般的情況往往是有損傷的情況引起的比較常見，一般的情況下往往可以采取針灸、按摩的治療或配合理療，外用藥物的治療，往往需要注意保養(yǎng)，盡量少負(fù)重，不要勞累著涼。一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀的現(xiàn)象，可選擇使用一些具有行氣活血、消瘀止痛的作用的食物，如三七、蔥白、菊皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現(xiàn)象，則不宜選用。損失日久多兼有虛證的，宜選補(bǔ)益肝腎的食物如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等，也可以使用貼劑治療。以古方貼為例，將皮膚洗凈擦干，將貼劑貼于患處或相應(yīng)穴位，12到24小時更換一次，每隔10小時左右以生姜擦拭皮膚，韌帶扭傷后應(yīng)立即進(jìn)行局部冷敷處理，加壓包扎止血，制動抬高傷肢，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷用藥。
  語音時長 2:00”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-27 2232次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何恢復(fù)
  膝關(guān)節(jié)損傷以后的恢復(fù)，主要看膝關(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致的組織的損傷程度。如果膝關(guān)節(jié)損傷只是單純的韌帶牽拉損傷以及半月板輕度的損傷，這種情況可以通過保守治療，行支具或者石膏托外固定一個月，并且應(yīng)用活血化瘀藥治療，一般是可以恢復(fù)的。如果膝關(guān)節(jié)部位的損傷是由韌帶的撕裂或者斷裂以及半月板的撕裂或者斷裂情況，這種情況就需要行手術(shù)治療，以修復(fù)損傷的韌帶、半月板，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。如果膝關(guān)節(jié)損傷以后導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)部位的骨折，骨折沒有明顯的移位，也可以行保守的治療，就是行支具以及石膏托外固定。如果膝關(guān)節(jié)部位的骨折有明顯的移位，特別是脛骨平臺骨折有明顯的平臺塌陷或者股骨遠(yuǎn)端骨折有關(guān)節(jié)面明顯的損傷以及移位的情況，這種情況也要行手術(shù)治療，以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的骨性支架，避免后期引起創(chuàng)傷性的膝關(guān)節(jié)炎。
  語音時長 1:45”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-13 4340次

• 運(yùn)動損傷如何用藥
  病情分析：出現(xiàn)運(yùn)動損傷要明確病因，首先局部制動，減少活動，可以應(yīng)用輔助工具保護(hù)肢體，一般局部先做冷敷，不要按揉，以免加重?fù)p傷?？梢赃m當(dāng)外用止痛噴劑，口服活血止痛藥消腫效果好的藥物，如活血止痛軟膠囊，云南白藥氣霧劑，扶他林片，邁之靈片，部分凝膠制劑也可以緩解疼痛。意見建議：出現(xiàn)運(yùn)動損傷不要自行治療，最好專業(yè)人員處理，以免加重?fù)p傷。首先先停止運(yùn)動，局部不要自行揉搓，適當(dāng)固定，等待處理。經(jīng)過專業(yè)治療，大多很快可以治愈。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2021-01-08 2301次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷用藥是什么
  膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷之后，主要會出現(xiàn)局部的疼痛腫脹，活動功能受限的現(xiàn)象。如果關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性良好，只需要對受傷的韌帶進(jìn)行固定保護(hù)，休息就可以。在受傷的前期可以冷敷，兩天之后進(jìn)行熱敷，疼痛嚴(yán)重，可以服用非甾體類的消炎止痛的藥物緩解疼痛，注意休息保養(yǎng)是最主要的。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-24 1801次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何鍛煉
  膝關(guān)節(jié)損傷可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行屈伸鍛煉，但是鍛煉最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，注意屈伸要控制在無痛的范圍內(nèi)。如果感覺到不適時，要及時停止鍛煉。膝關(guān)節(jié)損傷的護(hù)理是很重要的，當(dāng)發(fā)生損傷時要立刻停止活動，嚴(yán)重的要及時使用夾板固定。恢復(fù)期間如果出現(xiàn)有紅腫情況，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何恢復(fù)
  膝關(guān)節(jié)損傷可以通過服用具有抗炎、活血等功效的藥物來幫助恢復(fù)。如果患者疼痛癥狀比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥來幫助緩解。建議患者要多注意休息，盡量避免患處的活動。同時在生活中多喝些骨頭湯來補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，這樣可以讓骨骼更快的生長，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次