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• 跑步膝蓋疼是為什么

  很多人跑步的時(shí)候膝蓋會(huì)有疼痛，我們要根據(jù)疼痛的情況，伴隨的方式，比如在跑的時(shí)候多久痛；或者我一開始跑就疼，我跑一會(huì)兒就不疼了；或者跑上坡的時(shí)候疼；或者是下坡的時(shí)候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一個(gè)很好的鍛煉方式，但是同時(shí)，它是對(duì)關(guān)節(jié)的這種挑戰(zhàn)性，是比較大的。所以說(shuō)喜歡跑步的，或準(zhǔn)備跑步的，首先對(duì)自己的關(guān)節(jié)進(jìn)行評(píng)估，我的關(guān)節(jié)適合不適合跑步，有沒有循序漸進(jìn)的這種方式，先對(duì)自己的心理，進(jìn)行一個(gè)適應(yīng)的方式。你不能想起來(lái)了，我今天想跑個(gè)1000米，我就去跑了，你的關(guān)節(jié)、肌肉，都沒有做好這樣的準(zhǔn)備，光是你自己這種沖動(dòng)去跑，那就會(huì)付出代價(jià)。這樣你關(guān)節(jié)會(huì)有疼痛，你超過(guò)了關(guān)節(jié)的極限，它就會(huì)報(bào)復(fù)你，就可以讓你疼痛。那么如果說(shuō)每一次關(guān)節(jié)都有疼痛，通過(guò)咱們自己的保護(hù)，保護(hù)不好，需要請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行給你體檢，有沒有一些伴隨組織的損傷。比如說(shuō)半月板、韌帶，你的肌肉的均衡力量，有沒有問(wèn)題，你的軟骨有沒有損傷，或者你的骨頭上面，有沒有其他的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，要分清楚。

  

  01:49
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 21985次

• 來(lái)姨媽下面脹疼是為什么

  來(lái)大姨媽下面脹痛，這種癥狀在臨床上也比較多見，尤其是一些年輕的小姑娘，這種癥狀出現(xiàn)的幾率也是比較大的。來(lái)月經(jīng)時(shí)盆腔、陰道充血，有的患者可以出現(xiàn)下面脹痛，休息兩天。如果不影響工作和生活，這種情況屬于一種生理現(xiàn)象。如果癥狀比較重，影響了您的工作和生活，就要到醫(yī)院就診，看看您的這種癥狀是不是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥引起來(lái)的，要及時(shí)診斷處理。

  

  01:17
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-17 9904次

• 為什么膝蓋老是疼
  這種情況屬于膝關(guān)節(jié)退行性病變而導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)內(nèi)存在積液的可能是比較大的，平時(shí)生活中一定要養(yǎng)成良好的作息，或者是習(xí)慣，保證膝關(guān)節(jié)的保暖避免受涼，進(jìn)行局部的熱敷，避免受力、負(fù)重等等。去醫(yī)院檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振，以明確病變的性質(zhì)，然后再選擇積極的治療措施。平時(shí)生活中可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，這些東西對(duì)病情都是非常有好處的，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類的食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多補(bǔ)充水分，每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力，自身的免疫力和增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 24204次

• 為什么老是覺得肚子脹
  腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀而非是一種疾病。可以是主觀上感覺腹部的一部分或者是全腹部脹滿，通常會(huì)伴有相關(guān)的癥狀，比如說(shuō)嘔吐、腹瀉、噯氣等等。也可以是一種客觀上的檢查所見，比如說(shuō)發(fā)現(xiàn)腹部一部分或者是全腹部膨隆。引起腹脹的原因，主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等等。病因主要包括以下幾種：一、腹腔內(nèi)液體積聚過(guò)多。二、腹腔內(nèi)腫塊或者是臟器包膜牽張。三、消化道器官病變，包括胃、腸、肝、膽、胰等引起的胃腸道脹氣。四、食物和藥物代謝過(guò)程中產(chǎn)生了過(guò)多的氣體。五、包括心理干預(yù)方面的應(yīng)激，有其它系統(tǒng)的疾病。比如說(shuō)腎炎、內(nèi)分泌、神經(jīng)等引致的胸腹腔積液等等。腹脹的嚴(yán)重程度不同，有的很輕微，有的嚴(yán)重，還有的就是不舒服的感覺，晝夜節(jié)律的變更是腹脹的共同特征。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-10-21 21719次

• 為什么老是覺得肚子脹
  病情分析：這種情況提示患者可能患有慢性胃炎或腸功能紊亂。首先，如果患者腹脹表現(xiàn)為上腹脹，這種癥狀反復(fù)發(fā)作，沒有食欲下降及消瘦的表現(xiàn)，這種情況提示患者可能患有慢性胃炎。其次，如果患者腹脹表現(xiàn)為臍周明顯，伴或不伴有腹瀉或便秘等癥狀，提示患者可能有腸功能紊亂。而腹脹癥狀的發(fā)生，與患者長(zhǎng)期飲食習(xí)慣不健康或長(zhǎng)期情緒狀態(tài)不佳等有關(guān)。意見建議：建議這類患者注意保暖，進(jìn)食以后適當(dāng)活動(dòng)，避免馬上平臥。避免進(jìn)食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免加重腹脹癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-03-27 801次

• 為什么老是打嗝胃氣脹
  打嗝胃氣脹主要見于是一些上消化道的一些疾病。常見的有慢性胃炎，消化性潰瘍，胃食管反流病，消化道腫瘤，功能性胃腸疾病等，建議完善電子胃十二指腸鏡檢查，以及碳14呼氣試驗(yàn)。明確胃部疾病病變或有無(wú)合并幽門螺旋桿菌感染。
  鄒欣 主治醫(yī)師贛州市立醫(yī)院

  2018-11-24 2502次

• 膝蓋為什么老是脹疼
  膝蓋老是脹疼可能是滑膜炎、外傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因造成，需要及時(shí)改善。1、滑膜炎：如果患者膝蓋部位的滑膜出現(xiàn)了炎癥，受到炎癥刺激患者會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙等多種癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物進(jìn)行治療。2、外傷：如果膝蓋受到了磕傷或砸傷，局部的軟組織以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 膝蓋為什么疼
  膝蓋通常指的是膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)疼可能是外傷、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素所致，可以根據(jù)具體的原因進(jìn)行相應(yīng)的治療。1、外傷：如果膝關(guān)節(jié)受到了外力的撞擊，會(huì)導(dǎo)致局部軟組織受損，也不排除會(huì)引起骨裂，患處通常會(huì)有疼痛、腫脹等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋片、美洛昔康片等藥物進(jìn)行治療
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次