国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

坐了二十幾個(gè)小時(shí)的火車后腰不太舒服怎么辦

女, 51歲

2023-06-17 570次

病情描述:

坐了20幾個(gè)小時(shí)的火車后腰不太舒服怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

坐了二十幾個(gè)小時(shí)火車后腰不太舒服,有可能是腰肌勞損或腰椎間盤突出所導(dǎo)致,可以佩戴腰圍保護(hù)腰部,近期避免做過多腰部的劇烈運(yùn)動(dòng),不要彎腰搬抬重物,還可以服用一些非甾體類抗炎藥,像塞來昔布或艾瑞昔布等來緩解腰部不適。

意見建議:

坐了二十幾個(gè)小時(shí)的火車后腰不太舒服的患者建議以后避免久坐或久站,因?yàn)榫米蚓谜臼怯锌赡軙?huì)導(dǎo)致腰肌勞損或腰椎間盤突出的。

為你推薦