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問(wèn)黑眼圈很重怎么辦

女, 33歲

2022-03-28 459次

病情描述:

最近工作熬夜,長(zhǎng)期對(duì)著電腦屏幕,導(dǎo)致黑眼圈很重,整個(gè)人看著都沒(méi)精神,問(wèn)一下醫(yī)生黑眼圈很重怎么辦?

醫(yī)生回答

病情分析:

可以保持合理的生活作息或者考慮激光治療。黑眼圈很重,通常是由于熬夜或者情緒波動(dòng)大、眼部的疲勞、衰老等因素引起,建議首先要保持良好的用眼習(xí)慣和生活作息,在日常生活中,盡量避免熬夜不良的生活習(xí)慣,或者長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,比如接觸電腦、手機(jī)或者閱讀等,建議不要連續(xù)超過(guò)半個(gè)小時(shí),每半小時(shí)休息十分鐘左右。在平時(shí)的生活中可以適當(dāng)增加戶外時(shí)間,每天保證兩小時(shí)以上,能夠有效地緩解上述癥狀。另外需要保持合理的生活作息,早睡早起,可以有利上述情況的緩解。如果黑眼圈是由先天性因素導(dǎo)致,比如從小的時(shí)候就有這種情況,可以考慮激光治療。

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