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怎樣讓腿變得又長又細(xì)

女, 25歲

2022-03-28 1032次

病情描述:

腿一直都特別的粗,平時都不敢穿裙子,怕被人笑話,請問怎樣能讓腿變得又長又細(xì)?

醫(yī)生回答

病情分析:

讓腿變得又長又細(xì)可以選擇飲食加運(yùn)動或者局部吸脂手術(shù)等方法。一、飲食和運(yùn)動方面,目前主要就是要清淡飲食,吃一些蔬菜和水果,控制好每餐總熱量,同時也要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,如長跑,跳繩,腿部拉伸運(yùn)動等。二、選擇去正規(guī)整形醫(yī)院行抽脂術(shù),達(dá)到瘦腿的效果。手術(shù)需要去比較正規(guī)的醫(yī)院,才能夠保證手術(shù)的安全和效果。

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