問便秘的人是要晚上喝蜂蜜水還是早上喝
病情描述：
便秘的人是要晚上喝蜂蜜水還是早上喝
答醫(yī)生回答
沈桂佳主治醫(yī)師
九江學院附屬醫(yī)院消化內科
2020-04-16
病情分析：
意見建議：
王強副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院消化內科
2020-04-16
病情分析：
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晚上喝蜂蜜水好嗎晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因為蜂蜜里面含有大量的糖分，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。
01:15
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-11 251405次
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早上喝蜂蜜水有什么好處第一，早上喝蜂蜜水能夠補充人體一夜所消耗的水分。但是喝蜂蜜水不要用沸水泡，一定要用40度以下的溫水沖服。第二，早上起來喝一杯蜂蜜水可以稀釋血液，促進食物消化，緩解消化不良。第三，喝蜂蜜水可以達到美白養(yǎng)顏的作用，改善毛發(fā)的干枯或者是皮膚長黃褐斑、面色淡黃無光澤等。第四，蜂蜜還有潤肺止咳的功效，可以用于改善因為肺氣虧虛或者是痰濁阻肺引起來的咳嗽咳痰。蜂蜜的營養(yǎng)成分是葡萄糖、果糖、鉀、鈣、蛋白質以及18種氨基酸，蜂蜜甜味可口，營養(yǎng)豐富，常服能夠解除疲勞，對心、肝、脾、肺、腎等器官都有一定的滋養(yǎng)作用。
01:30
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-30 17758次
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早上喝蜂蜜水好嗎早上空腹是不適合喝蜂蜜水的，很多人早上起床后都有喝杯水的習慣，實際上喝杯溫開水對身體是極有好處的。早上空腹喝杯溫開水可以為機體補充水分，而且可以沖刷腸胃，以幫助通便、排毒，還有助于機體的血液循環(huán)。但是如果將溫開水換成蜂蜜水，空腹喝蜂蜜水容易導致胃酸過多而刺激腸胃。其次，早上喝蜂蜜水會增加血液濃度，而不利于健康，而且早上喝蜂蜜水，也起不到清理腸胃的作用，因此早上空腹是不適合喝蜂蜜水的。因為這個時候胃酸會刺激胃黏膜，導致胃黏膜受到損傷，嚴重的時候有可能導致胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍等胃腸疾病。最好在找早餐后喝蜂蜜水，當然也可以在早餐當中適當搭配些蜂蜜。語音時長 01:22”
曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2022-06-26 107273次
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晚上喝蜂蜜水好嗎晚上喝蜂蜜水有一定的好處，因為蜂蜜水本身有潤腸通便的作用，在晚上喝適當的蜂蜜水，對人體是有一定好處的。但是現在市面上的蜂蜜水很多富含糖分比較高，在這種情況下，對于糖尿病患者或者是老年來說就不太適合晚上喝。因此，如果是比較純的蜂蜜水，一般情況下，晚上喝對人體來說是有好處的，它可以起到潤腸通便，甚至對于胃黏膜有一定的保護作用，但是如果蜂蜜水中本身含糖量比較高，不太適合晚上喝。因為這種情況下可能會造成患者在晚上血糖比較高，甚至會引起血液黏稠度比較高，對于老年人和糖尿病患者來說，是不適宜的?？偠灾?，晚上喝蜂蜜水要看個人的體質，也要看蜂蜜水具體的含糖量，一般情況下，如果比較純的蜂蜜水含糖量不高，是適合晚上喝的，對人體有好處，但是含糖量比較高的蜂蜜水則不太適合晚上喝，對人體來說可能會有一定的損害。語音時長 01:30”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-30 183515次
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便秘喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水能治療便秘，但是嚴重的便秘可以中藥調整，有必要到醫(yī)院就診便秘的原因。蜂蜜水不能早上空腹喝，起床后喝半杯白開水后喝蜂蜜水，睡覺前可以喝蜂蜜水。建議平時多運動，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜、菠菜、小白菜，每天養(yǎng)成定時排便的習慣.
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-08 2302次
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早上喝蜂蜜水減肥嗎不能，但對減肥有好處。蜂蜜是養(yǎng)腸子的佳品，早上喝蜂蜜醋水能加大腸胃的蠕動，但如果有胃部的不適，比如胃炎，胃潰瘍是一定不要空腹喝蜂蜜的。而且充蜂蜜的水一定不要用開水，這樣會破壞蜂蜜中營養(yǎng)的。最好能夠注意通過運動以及營養(yǎng)合理搭配的方式，來幫助您達到減肥的效果。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-02 2804次
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便秘喝蜂蜜水好嗎便秘喝蜂蜜水是有很大的好處的，蜂蜜有清熱瀉火、潤腸通便的作用，是可以起到緩解大便干燥、燥結難下的癥狀的。平時便秘的患者要注意飲食方面的調養(yǎng)，飲食應該以清淡易消化為主，避免暴飲暴食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，平時要多吃富含膳食纖維的蔬菜，可以每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，有助于潤腸通便。平
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-24 136次
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每天早上喝蜂蜜水好嗎每天早上喝一杯蜂蜜水對身體是有好處的，早上身體是剛剛經歷了一夜的修養(yǎng)運作絕對是空腹，空腹的狀態(tài)可以提供更好的吸收，因此最好的吸收蜂蜜中的營養(yǎng)成分，經過一夜的睡眠身體的水幾乎消失，因為身體的水一直在腎臟中流過，廢物和雜質也會通過尿液排出體外，這時一杯蜂蜜水可以補充身體的水分，并且補充營養(yǎng)，早上喝蜂蜜水
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-07-26 264次
