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甲狀腺結(jié)節(jié)可以運動嗎

男, 20歲

2020-06-21 2817次

病情描述:

甲狀腺結(jié)節(jié)可以運動嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

甲狀腺結(jié)節(jié)的患者是可以運動的,建議患者每周保持1~2次戶外運動。以慢走,慢跑等有氧運動為主,時間20~30分鐘左右,使自己微微出汗最好。

意見建議:

建議甲狀腺結(jié)節(jié)的患者,要適當(dāng)?shù)椭?,清淡飲食。不要吃油膩,刺激,辛辣的食物,平時要保證夜間睡眠充足,不要給自己太大的壓力。

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