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怎么治療腰勞損

男, 65歲

2021-03-06 612次

病情描述:

怎么治療腰勞損

醫(yī)生回答

病情分析:

腰肌勞損的患者首先一定要進(jìn)行腰部的制動(dòng)休息,避免在過多的進(jìn)行腰部的活動(dòng)或干重體力活,同時(shí)久坐久站也應(yīng)避免。其次,可以輔助一些物理治療,像體外沖擊波治療,微波治療以及局部熱敷等來促進(jìn)損傷的修復(fù)。最后,可以服用非甾體類抗炎藥來緩解疼痛。

意見建議:

腰肌勞損的患者在治療得到好轉(zhuǎn)之后,建議平時(shí)在彎腰干活時(shí)一定要注意,可以佩戴腰圍來保護(hù)腰部,否則很有可能會(huì)使腰肌勞損反復(fù)發(fā)作。同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。

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