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• 月經(jīng)期間可以體檢嗎

  月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查；另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流，造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經(jīng)期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響，所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 5876次

• 月經(jīng)期間可以洗澡洗頭嗎

  月經(jīng)期間是可以洗澡、洗頭的，不過應(yīng)選擇淋浴或擦浴，要避免坐浴或盆浴。因為在月經(jīng)期間女性的宮頸口是張開的，而經(jīng)血是細菌的良好培養(yǎng)基，再加上月經(jīng)期身體抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的細菌進入陰道，發(fā)生逆行感染，從而誘發(fā)婦科炎癥，如宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外，還應(yīng)該注意洗澡水的水溫和室溫，如果水溫、室溫過低，使全身血管收縮，容易導致經(jīng)血量變少，經(jīng)期縮短。因為經(jīng)期身體抵抗力本來就較差，也會導致出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等問題。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-10-11 1813次

• 月經(jīng)期間減肥
  女性在月經(jīng)期間一定不要以節(jié)食或者是劇烈運動的方式來減肥，否則不僅不能起到減肥的效果，反而會產(chǎn)生其他的一些不良反應(yīng)。在月經(jīng)期間減肥又稱為生理期減肥，就是利用生理周期將瘦身分為四期，分別是月經(jīng)來的一到七天，稱為瘦身的福利期；月經(jīng)后的七到十四天為瘦身的超速期；在月經(jīng)后的十到二十一天為瘦身的瓶頸期；以及在月經(jīng)后的二十一到二十八天為瘦身的緩解期，這個時候體重會比平時要重一些。在月經(jīng)期的時候女性可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，比如說牛奶、雞肉，另外還可以適量的運動，這樣就可以達到瘦身的效果。
  語音時長 1:23”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-10-17 62441次

• 月經(jīng)期間怎么減肥
  首先，要掌握時期自然減輕體重，很多女孩子都有這樣的體驗，沒有攝取太多的食物體重反而在不斷的增加，或者沒做任何運動體重卻相對減少，其實這個現(xiàn)象很平常，因為女性的生理周期的改變會促使體重的產(chǎn)生相應(yīng)的變化。第二，在最佳減肥時期調(diào)整主食，當生理周期過后的第二天就是減肥的最佳時期，切忌在這一天攝取超過一頓的主食，減少糖分的攝取可以避免在體內(nèi)囤積太多的能量，在這一天可以多做些運動，只在午餐中攝取主食。早餐和晚餐攝取除主食之外的其他食物，如水果蔬菜等，但是不必減量，調(diào)整主食的第二天做體操。在吃早餐前運動運動，利用跳跳操燃燒體內(nèi)多余的脂肪，從而可以達到瘦身的效果。但是必須切記一定要在吃早餐之前做，否則那不但不能減肥，而且還會反彈。再隔一周再調(diào)整主食，體操做完后可以恢復(fù)到正常的飲食習慣，等到一個星期后的同一天再按照上面的步驟重新循環(huán)，這樣的減肥效果那是非常好的。
  語音時長 01:48”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 20002次

• 月經(jīng)期間跑步可以嗎
  對于大多數(shù)女性而言，在月經(jīng)期間最好不要跑步，因為跑步會導致月經(jīng)血量進一步增加，所以對于月經(jīng)量比較多的女性還可能引起貧血等不適表現(xiàn)，而對于平時月經(jīng)量比較少，又沒有明顯痛經(jīng)的女性，在月經(jīng)期間則可以偶爾跑步來促進月經(jīng)量的增加。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 6806次

• 月經(jīng)期間洗頭可以嗎
  女性在月經(jīng)期間是可以洗頭，這是由于洗頭并不會影響月經(jīng)血的排除，也不會引起痛經(jīng)等不適現(xiàn)象，而且建議在月經(jīng)期洗頭以后要盡快用吹風機將頭發(fā)完全吹干，以免引起頭部受涼而導致頭痛等其它不適表現(xiàn)，而且這時候也可以正常洗澡，只是不能夠盆浴要淋浴。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 2102次

• 月經(jīng)期間可以減肥嗎
  月經(jīng)期不是減肥的最佳時間，這個時期的流血量在30-50ml，屬于正常人體出血量，最好是吃好休息好補充一些有營養(yǎng)的食物。在月經(jīng)期不適合進行節(jié)食或跳繩等劇烈運動進行減肥，過度疲勞可能會出現(xiàn)眩暈等情況，可以通過適當?shù)膶︼嬍尺M行調(diào)解，或做一些簡單輕柔的運動，如慢跑或太極拳等，否則會對身體產(chǎn)生嚴重的不良影響。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-02-19 11842次

• 月經(jīng)期間可以運動減肥嗎
  月經(jīng)期間，女性是否可以通過運動來減肥是一個經(jīng)常被提及的問題。從醫(yī)學角度來看，適度的運動在月經(jīng)期間是可行的，且有助于減肥，但需注意運動的方式和強度。運動能夠幫助促進血液循環(huán)，緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的腹脹、腰酸等不適，同時也有助于消耗熱量，對減肥有一
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次