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腰椎輕度骨質(zhì)增生怎么治療

女, 69歲

2019-01-18 2055次

病情描述:

腰椎輕度骨質(zhì)增生怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎椎體骨質(zhì)增生多數(shù)是人體長期慢性疲勞過度損傷所致椎體被刺激引起的,尤其是本身就有骨質(zhì)疏松的人和腰背部肌肉韌帶力量差脊柱不穩(wěn)的人更容易出現(xiàn)。 所以治療方案首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,生活習(xí)慣簡單說比如避免久坐和站立彎腰干活時(shí)注意保護(hù)保暖腰部,平時(shí)睡覺不要睡太軟的床。 回家后局部物理治療以熱療為主,輔助藥物治療以及平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽光,適當(dāng)運(yùn)動可以腰背肌功能鍛煉,一般就可以了。

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