問孕婦可以吃竹筍嗎
病情描述:
孕婦可以吃竹筍嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃竹筍,竹筍含有人體所必需的氨基酸、維生素以及豐富的膳食纖維,孕婦食用后能夠補(bǔ)充孕期所需要的營養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,預(yù)防和緩解孕期便秘。但是胃腸虛弱的孕婦應(yīng)減少食用,以免胃腸蠕動增快,容易引起腹瀉。
意見建議:
孕期飲食要多樣化的攝入,多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶、鴨肉、雞蛋等,這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡,促進(jìn)母兒健康。
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血,潤燥,止血的功效,對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性,也可以促進(jìn)機(jī)體造血,使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長與發(fā)育,鐵的需要量增加,再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵,所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,這個時候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品,其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸,并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素,均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,可清除氧自由基,從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品,可增強(qiáng)皮膚彈性,從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對于濕氣重,有實火,脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦,以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
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孕婦可以吃蝦嗎對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值很高,其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)對孕媽媽和胎兒都有益;1、蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外:蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是:孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦,也不要吃太過辛辣刺激的蝦。01:19
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早期孕婦可以吃竹筍嗎懷孕初期也就是前三個月,前三個月的時間是比較值得注意的危險期,稍有不慎,就容易出現(xiàn)流產(chǎn)。竹筍,具有很多種功效,適當(dāng)?shù)氖秤每梢岳?,清熱消痰等。孕婦在初期是可以吃竹筍的,但竹筍最好是吃甜竹筍,苦竹筍是較寒涼的蔬菜,甜竹筍相對會好一些。孕婦在孕期本來就需要多吃蔬菜瓜果,平時的飲食建議要多樣化,注意營養(yǎng)的均衡,葷素搭配,同時要注意鍛煉,平時多走走,在懷孕初期可以口服葉酸,補(bǔ)充葉酸可以有效的預(yù)防胎兒的心血管畸形。語音時長 01:10”
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小竹筍孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃小竹筍的,竹筍不僅能夠排除體內(nèi)的廢棄物,同時能夠有效的治療由于懷孕造成的水腫現(xiàn)象,甚至在分娩之后吃竹筍也具有一定的好處,能夠有效的治療產(chǎn)后虛熱的情況。竹筍具有開胃健脾、增強(qiáng)食欲的作用,這對于孕婦在懷孕前期由于孕吐造成的食欲不佳,具有很好的緩解作用,懷孕之后,由于子宮增大壓迫直腸導(dǎo)致出現(xiàn)便秘,消化不良的情況,這個時候吃一些竹筍有助于促進(jìn)消化。不過竹筍雖好,但孕婦不能貪吃,因為竹筍中含有比較多的草酸,多吃后可能會影響鈣的吸收,從而影響胎兒的骨骼發(fā)育,所以孕婦不能多吃,要適量的吃。語音時長 01:17”
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竹筍孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃竹筍,竹筍含有人體所需的多種氨基酸、微量元素、維生素以及膳食纖維,是一種低脂肪的食物,適合孕婦食用,可以緩解孕期便秘的癥狀。但是竹筍食用過多不易消化,所以應(yīng)適量食用。意見建議:孕期要保證飲食多樣化的攝入,不能偏食或者挑食,按需補(bǔ)充各種維生素和營養(yǎng)素,飲食以清淡、易消化為主,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。
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孕婦可以吃竹筍嗎早期病情分析:孕婦在懷孕的早期是可以吃竹筍的,竹筍屬于蔬菜的一種,不但容易消化和吸收,不會增加胃腸道的負(fù)擔(dān),同時,也可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),比如維生素,礦物質(zhì)元素等。意見建議:在孕期當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}量比較豐富的食物,比如蝦皮,魚肉,同時,要注意多曬太陽,有助于促進(jìn)胎兒的發(fā)育,在孕期當(dāng)中也需要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺^度的勞累。
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早期孕婦可以吃竹筍嗎懷孕初期也就是前三個月,前三個月的時間是比較值得注意的危險期,稍有不慎,就容易出現(xiàn)流產(chǎn)。竹筍,具有很多種功效,適當(dāng)?shù)氖秤每梢岳颍鍩嵯档?。孕婦在初期是可以吃竹筍的,但竹筍最好是吃甜竹筍,苦竹筍是較寒涼的蔬菜,甜竹筍相對會好一些。孕婦在孕期本來就需要多吃蔬菜瓜果,平時的飲食建議要多樣化,注意營養(yǎng)的
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早期孕婦可以吃竹筍嗎早期孕婦可以吃竹筍,盡量要選擇甜竹筍,不要吃苦竹筍,因為苦竹筍是寒涼性的,會對胃腸健康產(chǎn)生危害。孕早期要遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸,能防止胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。要多吃綠葉的蔬菜,因為綠葉蔬菜當(dāng)中的葉酸含量也是比較高的,平時要保持飲食的多樣化,盡量要葷素搭