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站久了腰痛怎么回事

女, 21歲

2021-07-19 711次

病情描述:

站久了腰痛怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

站久了腰痛有可能是由于腰肌勞損,腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織損傷導致腰痛,或腰椎病變如腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等,壓迫或刺激神經(jīng)根,引起腰痛,通常伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。

意見建議:

腰痛應注意休息,避免過度勞累,做好腰背部保暖,休息時選擇硬板床,加強腰背肌肉鍛煉,能夠保護腰椎。平時避免久站久坐,減少彎腰負重的活動。

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