国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

問(wèn)落枕了怎么快速好起來(lái)

男, 58歲

2018-11-23 11532次

病情描述:

落枕了怎么快速好起來(lái)

醫(yī)生回答

病情分析:

落枕了可以通過(guò)注意休息,減少頸部負(fù)擔(dān),局部熱敷、拔罐促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉僵硬痙攣,疼痛劇烈可口服非甾體消炎藥如布洛芬緩解。

意見建議:

如果落枕癥狀比較嚴(yán)重,頸椎情況不明,應(yīng)避免推拿、按摩,避免引發(fā)頸椎關(guān)節(jié)損傷甚至神經(jīng)損傷。建議患者日常注意頸部防寒保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),加強(qiáng)頸肩部肌肉鍛煉,睡覺時(shí)選擇合適睡枕、注意睡姿。

為你推薦